नाभि में घी लगाने के फायदे: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने काम में इतना व्यस्त हो जाते हैं कि खुद पर ध्यान देना ही भूल जाते हैं। खुद पर ध्यान न देने से सेहत तो खराब होती ही है, त्वचा और बालों की हालत भी खराब हो जाती है। कई लोग अपनी त्वचा का बहुत ख्याल रखते हैं और महंगे ट्रीटमेंट के लिए सैलून और पार्लर जाते हैं। लेकिन इतने महंगे ट्रीटमेंट का असर त्वचा पर कुछ दिनों तक ही दिखता है। यानी कि इसका हमारी त्वचा पर बुरा असर पड़ रहा है. तो आज हम आपके लिए एक बेहतरीन उपाय लेकर आए हैं।
दरअसल, पहले के समय में लोग अपनी त्वचा की देखभाल के लिए महंगे पार्लरों में नहीं जाते थे बल्कि घर पर ही अपनी त्वचा की देखभाल करते थे। हमारे आयुर्वेद में भी ऐसी चीजों का जिक्र है, जिनके इस्तेमाल से हम अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं। उन्हीं में से एक है नाभि पर घी की मालिश करना। अब आप सोच रहे होंगे कि नाभि पर घी लगाने से कैसे फायदा होगा तो आइए हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताते हैं।
नाभि पर घी लगाने से क्या फायदा होता है? (नाभि में घी लगाना क्यों फायदेमंद है)
नाभि हमारे शरीर का एक बिंदु है, जिससे शरीर की कई नसें जुड़ी होती हैं। दरअसल, नाभि पर घी लगाने से इसमें मौजूद पेकोटी ग्रांट तुरंत अवशोषित हो जाता है। इसलिए जब भी हम नाभि के आसपास घी से मालिश करते हैं तो यह हमारे शरीर की सभी नसों तक पहुंचता है। पहले भी दादी-नानी आपको नाभि में तेल डालने की सलाह देती रही हैं।
घी कब और कैसे लगाएं? (नाभि में घी कैसे लगाएं)
बता दें कि रोजाना सोने से पहले थोड़ा सा घी गर्म कर लें और उसके बाद उसकी कुछ बूंदें नाभि में डालें। इसके बाद अपनी नाभि पर अच्छे से घी लगाएं और कम से कम 5 मिनट तक गोल-गोल मसाज करें। ध्यान रहे कि मालिश धीरे से करनी चाहिए।
नाभि में घी लगाने से त्वचा को मिलते हैं ये फायदे
- नाभि पर घी लगाने से रूखी त्वचा वालों को काफी फायदा होता है। उनकी त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है।
- नाभि पर घी लगाने से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे आपको त्वचा संबंधी मुंहासों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
- अगर होंठ फट रहे हैं तो नाभि पर घी लगाने से आपके होंठ मुलायम हो जाएंगे।
- नाभि पर घी लगाने से त्वचा चमकने लगती है।
