‘पीठ के निचले हिस्से में दर्द का एक कारण एयर कंडीशनर का अत्यधिक उपयोग है’, लखनऊ में एक चिकित्सा सम्मेलन के दौरान एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने चेतावनी दी है। शनिवार को डॉ. राम मनोहर लोहिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (आरएमएलआईएमएस) में एनेस्थीसिया के एचओडी डॉ. दीपक मालवीय ने कहा कि कई घंटों तक एक ही मुद्रा में बैठने के अलावा एयर कंडीशनर के ज्यादा इस्तेमाल से भी कमर दर्द हो सकता है.
“पीठ के निचले हिस्से में दर्द का एक और कारण है एयर कंडीशनर का अत्यधिक उपयोग. इससे सूरज की रोशनी कम पड़ती है, जिससे शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाती है।” डॉ. मालवीय ने कहा।
उन्होंने कहा कि समय पर निदान, उपचार और जीवनशैली में बदलाव से दर्द से राहत दिलाने में काफी मदद मिल सकती है। डॉ मालवीय ने कहा, “यह देखा गया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक दर्द का अनुभव होता है क्योंकि वे आमतौर पर रसोई या घर के अन्य हिस्सों में लंबे समय तक काम करती हैं।”
आईपीसीसी की रिपोर्ट के मुताबिक, तकनीक पर निर्भर होने के बावजूद कई लोगों को नजर नहीं आता एयर कंडीशनिंग आरामदायक या स्वस्थ के रूप में। कुछ के लिए, काम पर या घर पर दूसरों को समायोजित करने के लिए तापमान बहुत ठंडा होता है।
दूसरों के लिए, अति-उपयोग जानबूझकर है।
‘पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द और न्यूनतम इनवेसिव दर्द और रीढ़ की हड्डी में हस्तक्षेप’ पर चर्चा करने के लिए आयोजित संगोष्ठी में बताया गया कि जीवनशैली में बदलाव से ही इन पीठ दर्द से राहत मिल सकती है।
यह चेतावनी उस दिन आई है, जब भारतीय मेट्रोलॉजिकल डिपार्टमेंट (IMD) ने अलर्ट किया है कि भारत के कई राज्यों में भीषण गर्मी की लहरों का सामना करने की संभावना है। आईएमडी ने कहा कि उत्तर-पश्चिम और प्रायद्वीपीय क्षेत्रों को छोड़कर भारत के अधिकांश हिस्सों में अप्रैल से जून तक सामान्य से अधिक अधिकतम तापमान का अनुभव होने की संभावना है।
मौसम विभाग ने अप्रैल से जून तक, विशेष रूप से मध्य, पूर्व और उत्तर-पश्चिम भारत में सामान्य से अधिक गर्मी के दिनों में वृद्धि की भविष्यवाणी की है।
संयुक्त राष्ट्र की सबसे हालिया भौतिक विज्ञान रिपोर्ट जलवायु परिवर्तन से संबंधित अंतर – सरकारी पैनल ने अनुमान लगाया है कि भूमि पर अत्यधिक गर्मी की घटनाएं इस सदी में 4 से 9 गुना अधिक और 1.9 से 5.1 डिग्री अधिक गर्म हो जाएंगी।
लोग शारीरिक और व्यवहारिक रूप से, गर्म मौसम के लिए नहीं, बल्कि सर्वव्यापी एयर कंडीशनिंग द्वारा बनाए गए अपेक्षाकृत ठंडे तापमान की एक संकीर्ण सीमा के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं।
धारणाएं खराब वायु गुणवत्ता, अत्यधिक शुष्क हवा और ताजी हवा की कमी के कारण होती हैं, जिससे सर्दी, राइनाइटिस और जोड़ों के दर्द जैसी छोटी-मोटी स्वास्थ्य शिकायतें होती हैं। कम इनडोर तापमान से बाहर की गर्मी में जाना विशेष रूप से अप्रिय है और स्वास्थ्य के लिए जोखिम के रूप में देखा जाता है।
