हम एक टन के बारे में सोच सकते हैं त्वचा की देखभाल की शर्तें सौंदर्य पर चर्चा करते समय अक्सर इसका उल्लेख किया जाता है, फिर भी वहां बहुत से लोग हैं जिन्हें अभी भी इसकी मजबूत समझ नहीं है कि उनका वास्तव में क्या मतलब है। हम में से बहुत से लोग बज़ी स्टार सामग्री जैसे जानते हैं niacinamide और रेटिनोल साथ ही लोकप्रिय उपचार जैसे रासायनिक छीलन हैं कल्पित हमारी त्वचा के लिए अच्छा होने के लिए, हालांकि अगर कोई हमसे उनके लाभों का वर्णन करने के लिए कहता है, तो हमें यकीन नहीं है कि हमारे लिए ऐसा करना आसान होगा। यही बात माइक्रोडर्माब्रेशन के बारे में भी कही जा सकती है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसके लिए आप त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्य विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि माइक्रोडर्माब्रेशन क्या है या आपको इसे प्राप्त करना चाहिए, तो हमने कुछ त्वचा विशेषज्ञों से इसे हमारे लिए स्पष्ट करने के लिए कहा है।
माइक्रोडर्माब्रेशन क्या है?
“माइक्रोडर्माब्रेशन एक अपघर्षक उपचार है जो एक्सफोलिएशन के माध्यम से नई कोशिकाओं को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए त्वचा की सबसे बाहरी परतों को हटा देता है,” त्वचा विशेषज्ञ अज़्ज़ा हलीम, एमडी, पॉपसुगर को बताता है। “इसके लिए किसी एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं है सामयिक सुन्नता और यह न्यूनतम डाउनटाइम के साथ एक त्वरित प्रक्रिया है।”
माइक्रोडर्माब्रेशन आमतौर पर दर्द रहित होता है और एक विशेष मशीन का उपयोग करके किया जाता है जिसका उपयोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए किया जाता है। आप इसे महीने में एक बार से लेकर हर तीन महीने में एक बार कहीं भी करवा सकते हैं।
“आप एपिडर्मिस के शीर्ष पर सभी मृत कोशिकाओं को धीरे से हटा दें, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम कहा जाता है,” त्वचा विशेषज्ञ एमी वेक्स्लर, एमडी, कहते हैं. “उन कोशिकाओं को एक बार में हटाने से, यह उसके नीचे की सभी कोशिकाओं को एक ही समय में नवीनीकृत होने के लिए उत्तेजित करता है। इसमें कोई रसायन शामिल नहीं है, यह एक यांत्रिक उपचार है।”
त्वचा के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन के लाभ
यदि आप एक ऐसे उपचार की तलाश में हैं जो आपके छिद्रों को गहराई से साफ करेगा और/या महीन रेखाओं, खिंचाव के निशान, असमान त्वचा बनावट और का इलाज करेगा। hyperpigmentation आपको माइक्रोडर्माब्रेशन के बारे में त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्य विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
डॉ. वेक्स्लर कहते हैं, “आपकी त्वचा चिकनी और अधिक समान दिखेगी।” “त्वचा में अधिक चमक या चमक होगी। शीर्ष पर मौजूद सभी मृत कोशिकाएं आपकी त्वचा को थोड़ा सुस्त या भूरे रंग की दिखा सकती हैं। माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद, आपको उन मृत, भूरे रंग के बिना एक समान त्वचा का रंग मिलेगा शीर्ष पर कोशिकाएँ।”
माइक्रोडर्माब्रेशन के साइड इफेक्ट्स से सावधान रहें
डॉ. हलीम के अनुसार, माइक्रोडर्माब्रेशन के परिणामस्वरूप जलन, जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। टूटी हुई केशिकाएं, लाली, और सूजन, हालांकि इन सभी को हल किया जा सकता है और इससे कोई दीर्घकालिक प्रभाव या चोट नहीं लगेगी। हालाँकि यह आम तौर पर कई लोगों के लिए एक सुरक्षित प्रक्रिया है, यह हर किसी के लिए नहीं है, विशेष रूप से ऐसे लोगों के लिए मुँहासे का ख़तरा त्वचा।
डॉ. वेक्स्लर कहते हैं, “मुझे लगता है कि यदि आपको सक्रिय मुँहासे हैं, तो माइक्रोडर्माब्रेशन इसे उत्तेजित कर सकता है और इसे थोड़ा बदतर बना सकता है।” “कुछ डॉक्टर हैं जो मुझसे बिल्कुल असहमत हैं और अपने मुँहासों वाले मरीज़ों पर जानबूझकर माइक्रोडर्माब्रेशन करते हैं। मैंने बाद में उन मरीज़ों को देखा है और उनकी हालत और भी बदतर है।”
यदि आप माइक्रोडर्माब्रेशन के लिए जा रहे हैं, तो डॉ. वेक्स्लर सलाह देते हैं कि आप उसी सप्ताह के भीतर कोई अन्य उपचार लेने से बचें ताकि आपकी त्वचा में जलन न हो। “इलाज से पहले, मैं नहीं चाहता कि लोग सिर्फ छीलें, सूक्ष्म सुई लगानाया लेज़र. वह कहती हैं, ”यदि दो नहीं तो कम से कम एक सप्ताह तक त्वचा को अन्य प्रक्रियाओं से अछूता रहना चाहिए।”
माइक्रोडर्माब्रेशन बनाम रासायनिक छिलके
यदि आप माइक्रोडर्माब्रेशन की तुलना रासायनिक छिलके से करें, तो मुख्य अंतर यह है कि माइक्रोडर्माब्रेशन में रसायन शामिल नहीं होते हैं।
डॉ. वेक्स्लर कहते हैं, “मुझे लगता है कि माइक्रोडर्माब्रेशन सबसे अच्छा है क्योंकि इसमें कोई रसायन नहीं होते हैं और एपिडर्मिस को कोई नुकसान नहीं होता है।” “मुझे रासायनिक छिलके पसंद हैं, लेकिन मुख्य रासायनिक छिलके जो हम यहां उपयोग करते हैं वे सैलिसिलिक-एसिड-आधारित हैं। यदि आप बहुत अधिक मुँहासे-प्रवण हैं या सक्रिय मुँहासे हैं, तो वे बहुत अच्छे हैं, क्योंकि यह उन्हें शांत करता है।”
माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें
जब भी आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं – कार्यालय में या घर पर – आपको मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। डॉ. वेक्स्लर कहते हैं, “माइक्रोडर्माब्रेशन के बाद, त्वचा वास्तव में मॉइस्चराइज़र या सीरम को बहुत बेहतर तरीके से अवशोषित और स्वीकार करती है, बजाय इसके कि अगर आपको मॉइस्चराइज़र या सीरम नहीं मिला हो।” “तो आपकी त्वचा अतिरिक्त नमी प्राप्त कर सकती है, और यह कुछ हफ्तों तक बनी रहती है। चूंकि आपका चेहरा नमी को बहुत अच्छी तरह से स्वीकार करता है, इसलिए यह चिकना महसूस होगा।