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“यदि आपकी त्वचा काली है तो लेजर न लें।” बहुत लंबे समय तक, मैं इस आम मिथक से मेडस्पास से डरता रहा। आपने, मेरी तरह, स्थायी घाव और उपचार के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन की डरावनी कहानियाँ सुनी होंगी। मैंने एक साधारण लेज़र फेशियल कराने और शो के लिए उम्मीदवार बनने की कल्पना की ख़राब। परिणामस्वरूप, मैं लेजर, सुई और रसायन जैसी सभी चीज़ों से दूर रहा। लेकिन आप इस तरह की चिंताओं के लिए केवल घरेलू उपचार से ही इतना आगे बढ़ सकते हैं hyperpigmentation. अपने विकल्पों पर शोध करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझसे झूठ बोला गया था। एक तरह का। पता चला, तुम चाहिए यदि आपकी त्वचा अधिक झुलसी हुई है, तो त्वचा उपचार के बारे में सतर्क रहें, लेकिन आपको उन्हें पूरी तरह से त्यागने की ज़रूरत नहीं है। इस बात पर कायम रहने के लिए, मैंने त्वचा उपचार के लिए जाते समय जागरूक रहने के लिए रंग की त्वचा के लिए विशेष विचारों के बारे में एक त्वचा से बात की।
द्वारा प्रदर्शित छवि बेलाथी फोटोग्राफी हमारे से मेगन ओ’नील के साथ साक्षात्कार.
त्वचा के रंग संबंधी विचार: क्या जानना है
डॉ. जैकलीन मूर के संस्थापक स्काईन मेड स्पा एल्डी में, वर्जीनिया सुलभ सौंदर्य प्रक्रियाओं के सौंदर्य और समग्र कल्याण लाभों के लिए प्रतिबद्ध है। वह दावा करती हैं कि “रंगीन त्वचा (एसओसी) वाले लोगों को सौंदर्य उपचार कराने से डरने की ज़रूरत नहीं है।”
“एसओसी की अनूठी जरूरतों की समझ पिछले दशक में विकसित हुई है। हाइपरपिग्मेंटेशन, मुँहासे के निशान, बड़े छिद्र, त्वचा के घाव और अन्य समस्याओं को हल करने या कम करने के लिए प्रभावी, सुरक्षित उपचार मौजूद हैं। अपनी खूबसूरत भूरी और काली त्वचा के इलाज के लिए अनुभव, ज्ञान और संसाधनों के साथ एक योग्य पेशेवर की तलाश करें!
डॉ. जैकलीन मूर
एल्डी, वर्जीनिया में स्काईन मेड स्पा के संस्थापक
रंग मिथकों की त्वचा
त्वचा उपचार जैसे पराबैंगनीकिरण, माइक्रोनीडलिंग और रासायनिक छिलके गहरे रंग की त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। लेकिन मेरे जैसे कई लोगों के लिए, रंग के बारे में आम मिथकों के कारण संभावित लाभ कम हो रहे हैं। जब आख़िरकार मुझे अपना पहला रासायनिक छिलका मिला, तो मेरा जीवन और मेरा चेहरा बदल गया। वहाँ केवल इतना ही है विटामिन सी फेशियल दशकों तक हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज कर सकता है। और मुझे इस बारे में मत बताइए कि कैसे लेज़रों ने मेरी वर्षों तक मदद की श्रृंगीयता पिलारिस.
यदि आप त्वचा उपचार के बारे में उत्सुक हैं, लेकिन अपनी त्वचा के प्रकार को पूरा करना चाहते हैं, तो कहीं और न देखें। आगे, डॉ. मूर त्वचा के रंग संबंधी सभी विचार साझा करते हैं जिन्हें आपको अपनी अगली नियुक्ति के लिए लेना चाहिए, साथ ही वे सभी प्रश्न जो आपको अपनी त्वचा से पूछने चाहिए।
पहला कदम: एक ऐसे चिकित्सक को ढूंढें जिस पर आपको भरोसा हो। उन्होंने कहा, “रंग की त्वचा का इलाज एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए जो इसकी अनूठी संरचना और उपचार की संभावित जटिलताओं से परिचित हो।” “परिचितता यह सुनिश्चित करती है कि ये अद्वितीय विचार दिमाग में सबसे ऊपर हैं और कोई बाद का विचार नहीं है जो समस्या को रोकने के बजाय समस्या का पीछा करने की ओर ले जाता है।”
गहरे रंग की त्वचा के लिए एक और बड़ी बाधा यह है कि लोग मेलेनिन युक्त त्वचा के साथ आने वाली अनूठी जरूरतों के बारे में पर्याप्त बात नहीं करते हैं।
“जब कोई मानता है कि सभी त्वचा एक जैसी है, तो त्रासदी संभावित रूप से पीआईएच, खराब निशान और एसओसी में घाव भरने जैसी रोकथाम योग्य जटिलताओं में होती है। दूसरी त्रासदी इन मुद्दों के उपचार में देरी है क्योंकि अयोग्य प्रदाता इन समस्याओं को नहीं पहचानते हैं, उन्हें उपचारों का ज्ञान नहीं है, या उनके पास एसओसी की उचित देखभाल के लिए उपकरण और संसाधन नहीं हैं।
त्वचा का रंग कैसे भिन्न होता है?
त्वचा का रंग मुख्य रूप से रंजकता और कोलेजन संरचना के संदर्भ में भिन्न होता है। मेलेनिन – भूरे से काले रंग का रंगद्रव्य जो त्वचा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है – रंग की त्वचा में अधिक प्रचुर मात्रा में होता है।
मेलेनिन कुछ यूवी सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन यह मुँहासे, सूजन, या चोट के बाद गहरे रंग की त्वचा को हाइपर- और हाइपो-पिग्मेंटेशन के लिए अधिक प्रवण बनाता है। इसे पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में जाना जाता है। अपच और घाव सभी त्वचा टोन में होते हैं, और आनुवंशिकी भी संभवतः एक भूमिका निभाती है, लेकिन रंग की त्वचा सबसे अधिक प्रभावित होती है।
रंग की त्वचा की संरचना में एक सघन कोलेजन फाइबर नेटवर्क भी होता है जो मजबूत, चिकनी त्वचा की उपस्थिति दे सकता है जो झुर्रियों के लिए प्रतिरोधी है। हालाँकि, सूजन और चोट के बाद उपचार के प्रति अनियमित प्रतिक्रिया के कारण कोलेजन, इलास्टिन, फ़ाइब्रोब्लास्ट और प्रोटीयोग्लाइकेन्स जैसी त्वचा संरचनाओं की अधिकता हो सकती है, जिससे हाइपरट्रॉफिक और केलॉइड निशान हो सकते हैं।
गहरे रंग की त्वचा की स्थितियाँ और चिंताएँ
कई स्थितियाँ मुख्य रूप से गहरे रंग की त्वचा को प्रभावित करती हैं और इसमें सूजन और चोट के प्रति त्वचा की प्रतिक्रिया शामिल होती है। इसमे शामिल है:
- मेलास्मा
- हाइपरपिग्मेंटेशन (अत्यधिक काला पड़ना)
- हाइपोपिग्मेंटेशन (त्वचा का असामान्य रूप से हल्का होना)
- हाइपरट्रॉफिक या केलॉइड निशान (सामान्यतः मोटे, चौड़े और खुजली वाले निशान)
- रेजर बम्प्स (स्यूडोफोलिकुलिटिस बार्बे)
- सीब्रोरहाइक कैरेटोसिस
- डर्मेटोसिस पैपुलोसा नाइग्रा
रंग की त्वचा के लिए कौन से उपचार सबसे उपयुक्त हैं?
पीआईएच और केलोइड्स के लिए उपचार सबसे लोकप्रिय हैं।
पीआईएच के लिए
कोशिश सामयिक रेटिनोल और स्टेरॉयड संयोजन या हाइड्रोक्विनोन, जो मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है। कार्यालय में, रासायनिक छिलके और लेजर उपचार का प्रयास करें, जो उन बाहरी परतों को हटाकर अतिरिक्त रंगद्रव्य को हटा देता है जिनमें रंगद्रव्य होता है। पीआईएच के लिए सर्वोत्तम उपचार बहुत आक्रामक नहीं हैं, जिनका लक्ष्य समय के साथ हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करना है। गर्मी और सूजन से बचें, जो अत्यधिक सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है।
हाइपरट्रॉफिक और केलॉइड निशान के लिए
उपचार में सूजन की प्रतिक्रिया को कम करना, फिर निशान को नरम करना और उसका रंग सुधारना शामिल है। सामान्य तौर पर, इंट्राडर्मल स्टेरॉयड, लेजर उपचार और सिलिकॉन जेल या सिलिकॉन शीट के साथ कंप्रेसिव थेरेपी का उपयोग करके एक संयोजन उपचार सर्वोत्तम परिणाम देगा।
ये उपचार लेने से पहले हमें क्या पता होना चाहिए?
रंग-बिरंगी त्वचा की सबसे आम शिकायतें – हाइपरपिग्मेंटेशन और दाग-धब्बे – को सबसे पहले इनसे बचकर ही प्रबंधित किया जा सकता है। रंगीन व्यक्ति के लिए विचार किए जा रहे किसी भी उपचार में जितना संभव हो सके गर्मी, सूजन और आघात को कम करना चाहिए। उपचार के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार के बाद लगभग दो से छह सप्ताह तक दिखाई नहीं दे सकता है।
पूर्व-उपचार तैयारी जटिलताओं को कम कर सकती है। मेरे क्लिनिक में, हम अक्सर त्वचा को तैयार करने और सूजन प्रतिक्रिया को “शांत” करने के लिए एचक्यू, स्टेरॉयड क्रीम, एएचए/बीएचए और रेटिनॉल जैसे प्री-ट्रीटमेंट टॉपिकल्स का उपयोग करते हैं। हम यह भी सुनिश्चित करते हैं कि हमारे उपकरण साफ-सुथरे और अच्छे रखरखाव वाले हों। गंदे या खराब रखरखाव वाले उपकरण त्वचा में संक्रमण और/या आघात का कारण बन सकते हैं, जिससे अवांछित सूजन प्रतिक्रिया की संभावना बढ़ जाती है।
रंग की त्वचा के लिए उपचार से पहले और बाद की देखभाल
पूर्व-उपचार दिनचर्या
एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या जिसमें सौम्य क्लींजर (कोई स्क्रब नहीं!), एएचए/बीएचए, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन शामिल है। यदि आपकी त्वचा इसे सहन कर सकती है तो विटामिन सी और रेटिनोल। किसी भी उपचार से लगभग पांच से सात दिन पहले सक्रिय पदार्थों का उपयोग बंद कर दें।
पीह या जख्म के इतिहास वाले किसी भी व्यक्ति के लिए
आरएफ माइक्रोनीडलिंग या अधिक आक्रामक छिलके से पहले दो सप्ताह के लिए रेटिनॉल/स्टेरॉयड/एचक्यू संयोजन का प्रयास करें। लेजर से पहले के अध्ययनों में पूर्व-उपचार से कोई लाभ (अभी तक) नहीं हुआ है।
उपचार के बाद की दिनचर्या
- सौम्य सफाई करने वाले
- सनस्क्रीन
- फेशियल
- उपचार के एक सप्ताह से पहले सक्रिय पदार्थ (विटामिन सी, रेटिनॉल, एसिड) शुरू न करें। यदि उपचार के बाद लालिमा/सूजन बनी रहती है या हाइपरपिग्मेंटेशन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दो सप्ताह के बाद मुख्यालय या कॉम्बो एंटी-इंफ्लेमेटरी उपचार (रेटिनॉल/स्टेरॉयड/एचक्यू) शुरू करें।
प्रदाता में देखने के लिए लाल और हरे झंडे
रेड फ़्लैग
- एक प्रदाता जिसके पास प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए केवल एक उपकरण या उपचार है।
- एक प्रदाता जो पीआईएच या हाइपरट्रॉफिक/केलोइड निशान के किसी भी इतिहास के बारे में पूछने में विफल रहता है।
- एक प्रदाता जो गारंटी देता है कि पीआईएच और स्कारिंग नहीं होगा। कोई भी प्रदाता यह गारंटी नहीं दे सकता। मुख्य बात एक प्रदाता है जिसके पास संभावना को कम करने के लिए प्रशिक्षण, संसाधन और विशेषज्ञता है और वह जानता है कि इन जटिलताओं के होने पर उनका इलाज कैसे किया जाए।
हरे झंडे
- प्रदाता आपकी चिंताओं को सुनता है, आपकी त्वचा का इतिहास लेता है, आपकी वर्तमान दिनचर्या पर विचार करता है और आपके साथ एक व्यापक उपचार योजना विकसित करता है।
- एक प्रदाता जो अपेक्षाओं का प्रबंधन करता है और असाधारण दावे नहीं करता है। परिणाम शायद ही कभी शानदार होते हैं या कम समय में आते हैं। आमतौर पर, एसओसी को कम आक्रामक उपचार की आवश्यकता होती है जिसे पूरा करने में समय और देखभाल लगती है। परिणाम अक्सर एक महत्वपूर्ण सुधार होता है जो उपचार को सार्थक बनाता है।
- एक प्रदाता जो आपको प्रक्रिया समझाता है और आपको उपचार की संभावित जटिलताओं के बारे में सूचित करता है।
- एक प्रदाता जो पूर्व-उपचार और उसके बाद की देखभाल के बारे में बताता है।
