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सावधानियां मधुमेह के लिए: अगर बरतें ये सावधानियां तो नहीं आएगी डायबिटीज

अपवित्र जीवन शैली के परिणामस्वरूप मधुमेह होता है: जंक फूड, तैलीय भोजन, प्रसंस्कृत भोजन के अत्यधिक सेवन से मधुमेह होने...

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विश्व योग घंटा 2024: क्या है योग और इसके 21 आसन, कौन सा योगासन किस बीमारी में है फायदेमंद?

विश्व योग घंटा 2024 स्वस्थ तन, स्वस्थ तन और सुंदर मन के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए। योग हमें बैठना,...

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छह महीने के बाद अपने बच्चे को खिलाएं ये पांच फूड, तेजी से बढ़ेगा वजन

  केला: केला एक बहुत ही पौष्टिक फल है. इसमें कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी अधिक होती है, जो बच्चों का वजन...

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महिलाओं को इस उम्र में चुकंदर की जड़ का जूस जरूर पीना चाहिए

मासिक धर्म के समय से ही महिला के शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। यह एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली,...

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बंगाल में अब बर्ड फ्लू का कोई मामला नहीं, स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए टीम गठित: अधिकारी

उन्होंने कहा कि राज्य में स्थिति के मूल्यांकन के एक और दौर के लिए स्वास्थ्य विभाग के वरिष्ठ अधिकारियों और...

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क्या आप 10,000 कदम का लक्ष्य लेकर चल रहे हैं? ये समस्याएं अपरिहार्य नहीं हैं, इन सुझावों का पालन करें

बहुत से लोग सोचते हैं कि पैदल चलने से उन्हें वजन कम करने में मदद मिल सकती है। कई लोग...

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जीवनशैली स्वास्थ्य लीवर को डिटॉक्स करने के लिए खाली पेट काले नमक का पानी पिएं

काले नमक की तासीर बहुत ठंडी होती है। इसे अपने आहार में शामिल करने से पेट और शरीर दोनों ठंडे...

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