कुछ मामलों में, लोगों ने सुन्नता की शिकायत की है, जिससे उनके हाथ, पैर या यहां तक कि जीभ भी प्रभावित हुई है
रक्तचाप और रक्त शर्करा संबंधी चिंताएँ
स्टीविया में कमी पाई गई है रक्तचाप जो समस्याग्रस्त हो सकता है यदि आपको पहले से ही निम्न रक्तचाप है या आप समान प्रभाव वाली दवाओं या जड़ी-बूटियों का उपयोग कर रहे हैं।
- स्टीविया में रक्त शर्करा को कम करने वाला प्रभाव भी हो सकता है, जो समस्याग्रस्त हो सकता है यदि आपका रक्त शर्करा पहले से ही कम है या यदि आप समान गुणों वाली दवाएं या जड़ी-बूटियाँ ले रहे हैं
एलर्जी
स्टीविया एस्टेरसिया या कंपोजिटाई पौधे परिवार से संबंधित है। यदि आपको इस परिवार के अन्य पौधों, जैसे रैगवीड, मैरीगोल्ड्स, गुलदाउदी, या डेज़ी से एलर्जी है, तो आपको स्टीविया से एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा हो सकता है।
स्टीविया की प्रजनन संबंधी चिंताएँ
पुरुषों में संभावित गर्भनिरोधक प्रभावों के लिए पराग्वे में मूल भारतीयों के बीच स्टीविया का पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। पशु अध्ययनों से विरोधाभासी परिणाम मिले हैं, जिनमें से कुछ ने प्रजनन क्षमता पर कोई प्रभाव नहीं दिखाया है और अन्य ने स्टीविया की खपत और शुक्राणुओं की संख्या और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के बीच संबंध का सुझाव दिया है
यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण और खाद्य एवं औषधि प्रशासन की खाद्य वैज्ञानिक समिति द्वारा परिभाषित स्टीविया सूखे अर्क का स्वीकार्य दैनिक सेवन है 4 मिलीग्राम/किलो शरीर द्रव्यमान।
पहले के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि स्टीविया अर्क चूहों में 47% की कमी के साथ प्रजनन क्षमता 21% तक कम हो गई पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद भी. इसके साथ वीर्य पुटिका और वृषण के वजन में कमी आई, साथ ही संग्रहित शुक्राणु में भी उल्लेखनीय गिरावट आई
स्टीविओल की उत्परिवर्तजन क्षमता के संबंध में विरोधाभासी निष्कर्ष सामने आए हैं, कुछ अध्ययन इस प्रभाव की पुष्टि करते हैं और अन्य नहीं।
पशु अध्ययनों से संकेत मिलता है कि स्टेविओल, स्टेवियोसाइड का एक मेटाबोलाइट, गर्भावस्था के दौरान विषाक्त हो सकता है, जिससे मातृ मृत्यु दर, मातृ वजन में कमी और भ्रूण के वजन में कमी जैसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं।
हालांकि मानव प्रभावों को अच्छी तरह से प्रलेखित नहीं किया गया है, लेकिन गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान सावधानी बरतना और स्टीविया से बचना समझदारी है।
विशेष रूप से, पराग्वेवासियों द्वारा सुरक्षित स्टीविया उपभोग का एक लंबा इतिहास है, और जापानी आबादी ने बड़ी मात्रा में स्टीविया का सेवन करने के बावजूद कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं बताया है। अधिकांश मानव अध्ययन भी कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं दिखाते हैं
अंत में, स्टीविया, जबकि एक आशाजनक कैलोरी-मुक्त स्वीटनर है, इसके संभावित दुष्प्रभावों के बिना नहीं है। इस प्राकृतिक स्वीटनर के लाभों का आनंद लेते हुए अपनी भलाई सुनिश्चित करने के लिए इन प्रभावों को समझना और उपभोग में संयम बनाए रखना आवश्यक है।
सन्दर्भ :
- स्टीविया रेबाउडियाना के गर्भनिरोधक गुण – (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17744732/)
- प्राकृतिक स्वीटनर स्टीविया रेबाउडियाना: कार्यक्षमताएं, स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम – (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8600158/)
- पराग्वे के मूल निवासियों द्वारा गर्भपात, गर्भनिरोधक, बंध्याकरण और गर्भाधान के साधन के रूप में उपयोग किए जाने वाले पौधे – (https://www.jstor.org/stable/4253849)
