यह सोशल मीडिया का युग है, और तत्काल ‘प्रसिद्धि’ हमारे घमंड को खिलाती है! अच्छा दिखना इतना वांछनीय कभी नहीं रहा और यह सिर्फ सेलेब्स के लिए नहीं है जो सुंदर दिखने के लिए जुनूनी हैं। जबकि फिट रहना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, सौंदर्य मानकों के बारे में सामाजिक धारणाएं अक्सर लोगों को कठोर उपाय और शॉर्टकट अपनाने के लिए प्रेरित करती हैं, जो हमेशा अपेक्षित परिणाम नहीं देते हैं और कभी-कभी हानिकारक भी हो सकते हैं। हाल ही में, कन्नड़ अभिनेत्री चेतना राज की बेंगलुरु के एक निजी अस्पताल में ‘वसा रहित’ सर्जरी के बाद कुछ जटिलताओं के कारण मृत्यु हो गई।
वजन कम करना एक ऐसी चीज है जिसकी तुलना हम सुंदर दिखने से करते हैं और तेजी से बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग विभिन्न प्रकार की सर्जरी का विकल्प चुन रहे हैं। पोषण विशेषज्ञ और योग प्रशिक्षक निधि मोहन कमल ने Zee News English से बात की और वजन घटाने की सर्जरी पर अपनी अंतर्दृष्टि साझा की।
वजन घटाने की सर्जरी: क्या यह वांछनीय होने के रूप में एक निश्चित शरीर के प्रकार को बढ़ावा देती है?
निधि का कहना है कि वजन घटाने की सर्जरी एक निश्चित प्रकार के शरीर को बढ़ावा देती है, “लेकिन आपको समझना चाहिए, यही काम है।” “जब तक यह गंभीर रूप से मोटे रोगियों (एक छोटा प्रतिशत) के लिए नहीं है, यह ज्यादातर सौंदर्यशास्त्र को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। यह प्लास्टिक सर्जरी की तरह है – यह दिमाग को ठीक करने के बारे में है। ज्यादातर मामलों में, इन सर्जरी की चिकित्सकीय रूप से आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह शरीर के अंगों को बदलने के बारे में है – ग्लैमरस दिखने के लिए,” निधि कहती हैं। वह कहती हैं कि जो लोग चिकित्सकीय रूप से मोटे हैं उन्हें प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है, लेकिन ज्यादातर लोग सौंदर्यशास्त्र के लिए जाते हैं।
तत्काल परिणाम की इच्छा
निधि का कहना है कि जब आप एक्सरसाइज और डाइट फॉलो करके अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो परिणाम दिखने में समय लगेगा। “यदि आप आहार और व्यायाम के साथ 3 इंच कम करना चाहते हैं, तो परिणाम दिखाने में 3-4 महीने लगेंगे। लेकिन यहां, ज्यादातर लोग सोचते हैं, यह क्लिनिक में चलने और एक या दो घंटे के भीतर छोड़ने, उस वसा को खोने जैसा है। , “निधि साझा करता है।
निधि का कहना है कि सिर्फ महिलाएं ही नहीं, पुरुष भी इन सर्जरी को चुन रहे हैं। “जो लोग नियमित रूप से कैमरे का सामना करते हैं वे निश्चित रूप से अधिक जागरूक होते हैं। साथ ही, क्लीनिकों को शादी के मौसम से पहले बहुत सारे अनुरोध मिलते हैं। न केवल शादी करने वाले, बल्कि दोस्त और रिश्तेदार जो ‘अच्छा दिखना’ चाहते हैं। एक सामाजिक दबाव है एक निश्चित रास्ता देखने के लिए, और बहुत से लोग उस दबाव में आ जाते हैं।”
शामिल जोखिम
निधि साझा करती हैं, “किसी भी सर्जरी की तरह, इसमें हमेशा कुछ जोखिम शामिल होते हैं और यह क्लिनिक के अंदर और बाहर चलने के बारे में नहीं है। इसे वॉक-इन, वॉक-आउट के रूप में विज्ञापित किया जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। बहुत सारी पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल है शामिल है और आपको डॉक्टर की सलाह का सख्ती से पालन करना होगा।”
निधि का कहना है कि यह किसी के लिए भी जोखिम भरा हो सकता है, जिन लोगों को जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां- थायरॉइड, हाइपरटेंशन, डायबिटीज–जोखिम ‘खासकर लेने लायक नहीं’ है। निधि का कहना है कि लेजर ट्रीटमेंट और फैट फ्रीजिंग जैसे अन्य ब्यूटी ट्रीटमेंट की सलाह दी जाती है।
चाहे वह सर्जरी हो या चोट, आप जितने छोटे हैं, इसे ठीक करना आसान है लेकिन निधि बताती हैं कि जोखिम व्यक्तिपरक रहता है। “बेशक, किसी भी सर्जरी की तरह, कम उम्र के लोगों में जोखिम कम होता है। लेकिन कन्नड़ अभिनेत्री चेतना की तरह, वह बहुत छोटी थी (20 के दशक की शुरुआत में)। इसलिए जोखिम व्यक्तिपरक है और उम्र की कोई गारंटी नहीं है। “
‘स्वस्थ जीवन का कोई विकल्प नहीं’
यहां तक कि अगर आप वजन घटाने की सर्जरी का विकल्प चुन रहे हैं, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आहार और व्यायाम का कोई विकल्प नहीं है। निधि कहती हैं, ”आप कितनी कैलोरी ले रहे हैं, कितनी शराब पी रहे हैं… इन सभी को ध्यान में रखना होगा. चाहे आपको आक्रामक या गैर-आक्रामक प्रक्रिया मिले, आप एक विशेष मोटी जेब को लक्षित कर रहे हैं. लेकिन आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में फिर से वसा जमा हो सकती है। इसलिए यदि आपका कैलोरी सेवन-कैलोरी का सेवन संतुलित नहीं है, तो आपका वजन हमेशा के लिए बढ़ जाएगा।”
वह आगे बताती हैं, “यदि आप आहार और व्यायाम से वजन कम करते हैं, तो आप यह तय नहीं करते हैं कि आप अपना वजन कहां से कम करते हैं और यदि आप वजन वापस हासिल करते हैं, तो फिर आप यह तय नहीं करते कि वसा कहां जाती है। जबकि जब आप वसा खो देते हैं एक शल्य प्रक्रिया, आप यह तय कर सकते हैं कि आप अपना वजन कहाँ से कम करेंगे, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली के अभाव में, आपका वजन बढ़ेगा और वसा कहाँ वापस आती है, यह आप पर निर्भर नहीं है। तो मूल रूप से, यह एक बिंदु के बाद समान है इसलिए आप स्वस्थ जीवन जीना बंद नहीं कर सकते।”
