युक्तियाँ अपने और अपने परिवार को डेंगू और मलेरिया बुखार से बचाएं

मलेरिया मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है। डेंगू एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। खुद को और अपने परिवार को बचाने के लिए जरूरी है कि आप खुद को इन मच्छरों के काटने से बचाएं।

1) समझना: डेंगू एक वायरस के कारण होता है और घर के अंदर और बाहर काटने से फैलता है।

2) पाना: अपने घर और आस-पास में मच्छरों के लार्वा के प्रजनन स्थल खोजें। यह मच्छर ठहरे हुए साफ पानी में अंडे देना पसंद करता है। इस मच्छर के प्रजनन स्थल साफ पानी के कंटेनर, खुले भंडारण टैंक, पौधे और फूल के बर्तन और फूलदान, फेंकी हुई बोतलें और कप, टायर या नारियल के गोले जैसी कोई अन्य वस्तु जहां पानी जमा हो सकता है, में पाया जा सकता है।

3) नष्ट करना: एक बार जब आप इन वस्तुओं को उचित रूप से फेंक कर इन प्रजनन स्थानों को नष्ट कर दें तो इन वस्तुओं को नष्ट कर दें जहां पानी जमा हो सकता है। बाल्टियों और अन्य कंटेनरों जैसे फूलदानों और बर्तनों को स्क्रब और साफ करें और कम से कम हर हफ्ते उनमें पानी बदलें। मच्छरों को पनपने से रोकने के लिए पानी के बर्तनों और बर्तनों को ढक्कन से ढक दें। सुनिश्चित करें कि नालियों में कोई कचरा नहीं है और पानी मुक्त बह रहा है।

4) काटने से रोकें

• लंबी बाजू के कपड़े, मच्छर भगाने वाले का प्रयोग करें

• घर में मच्छरों के प्रवेश को रोकने के लिए मच्छरदानी का प्रयोग करें और खिड़की के पर्दे बंद कर दें।

• अपने आस-पास मच्छर नियंत्रण उपायों को लागू करने में स्वास्थ्य अधिकारियों के साथ भी सहयोग करें।

• निवारक उपायों के ये छोटे कार्य बड़े काटने से लड़ने में मदद कर सकते हैं। आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है।

• यदि आपको डेंगू या मलेरिया का संक्रमण हो जाता है, तो रोग और उसकी जटिलताओं को समझना महत्वपूर्ण है।

• ये दोनों ज्वर की बीमारी हैं

मलेरिया प्लास्मोडियम नामक परजीवी के कारण होता है। विवैक्स और फाल्सीपेरम हमारे शहर में पाई जाने वाली दो सामान्य प्रजातियां हैं। यह शास्त्रीय रूप से बुखार के साथ ठंड लगना और कठोरता के साथ जुड़ा हुआ है जिसके बाद पसीना आता है। इसमें लीवर, किडनी और फेफड़ों की भागीदारी जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।

डेंगू डेंगू वायरस के कारण होता है। डेंगू में बीमारी के तीन चरण होते हैं:

1) ज्वर चरण: यह उच्च श्रेणी के बुखार की अचानक शुरुआत की विशेषता है जो लगातार शरीर में दर्द, सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द और थकान से जुड़ा होता है। यह चरण एक से पांच दिनों तक रहता है और अधिकांश रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

2) महत्वपूर्ण चरण: एक बार जब बुखार कम हो जाता है तो कुछ रोगी गंभीर अवस्था में पहुंच सकते हैं जहां यह केशिका रिसाव और अन्य जटिलताएं हैं।

यह आमतौर पर बुखार के समाधान के 24 से 72 घंटे बाद होता है। कुछ चेतावनी संकेत हैं जो रोगी को पेट में दर्द, उल्टी, किसी भी जगह से खून बहने, शरीर पर पेटीचिया धब्बे, सांस फूलने जैसी गंभीर बीमारी विकसित होने की ओर इशारा करते हैं।

इस चरण में, रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ तीसरे स्थान में रिसता है। यह हेमोकॉन्सेंट्रेशन नामक कुछ का कारण बनता है यानी कम प्लेटलेट के साथ आपकी सीबीसी रिपोर्ट में रक्त हेमटोक्रिट एमोर पैक्ड सेल वॉल्यूम में वृद्धि होती है साथ ही छाती और पेट जैसे तीसरे स्थान में द्रव का संचय होता है।

3) दीक्षांत चरण या पुनर्प्राप्ति चरण: इस चरण में गंभीर अवस्था के दौरान जो द्रव लीक हुआ था वह रक्त में वापस आ जाता है और रोगी बेहतर महसूस करने लगता है। कुछ मात्रा में कमजोरी और थकान कुछ हफ्तों तक बनी रह सकती है।

डेंगू के प्रबंधन में, ज्वर और विशेष रूप से महत्वपूर्ण चरणों में तरल पदार्थ का सेवन बहुत महत्वपूर्ण है।

बुखार के लिए पैरासिटामोल लें लेकिन NSAIDS जैसे पेनकिलर न लें। आपको अपने डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह का पालन करना चाहिए। यदि आपको ऊपर बताए अनुसार चेतावनी के संकेत मिलते हैं, तो आपको तुरंत अस्पताल पहुंचना चाहिए और डॉक्टर से अपना मूल्यांकन करवाना चाहिए, जो यह तय कर सकता है कि आपको आवश्यकतानुसार तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए भर्ती होने की आवश्यकता है या नहीं। डेंगू में एंटीबायोटिक्स की कोई भूमिका नहीं होती है।

साथ ही फॉलो न करें और प्लेटलेट काउंट को लेकर टेंशन में आ जाएं। डेंगू में प्लेटलेट काउंट गिरने वाला है और इसे ठीक होने में समय लगता है। प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन की जरूरत तभी पड़ती है जब किसी को ब्लीडिंग हो या प्लेटलेट काउंट बहुत कम हो। इसके बजाय किसी भी चेतावनी के संकेत और लक्षणों की तलाश करना और हेमटोक्रिट या पैक्ड सेल वॉल्यूम में वृद्धि करना महत्वपूर्ण है।

मलेरिया के लिए दवाएं उपलब्ध हैं जो आपके खून को किसी भी मलेरिया परजीवी से साफ कर सकती हैं। आपको इन्हें अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लेना चाहिए।

लेखक मुंबई के परेल में ग्लोबल हॉस्पिटल में संक्रामक रोगों के सलाहकार हैं। विचार व्यक्तिगत हैं।

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