गर्भावस्था के दौरान सूजन कब सामान्य नहीं होती है?

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जब आप उम्मीद कर रहे हों तो सामान्य सूजन में कौन से कारक योगदान करते हैं?

“आपका गर्भाशय आकार में फैलता है, जिसके कारण आपके शरीर के निचले आधे हिस्से की नसों पर दबाव पड़ता है, जो हृदय में रक्त के प्रवाह को रोकता है। इससे नसों में द्रव प्रतिधारण भी होता है जो आस-पास के ऊतकों में भी प्रवेश कर सकता है। कुछ हार्मोनल परिवर्तन भी सूजन में योगदान करते हैं, ”डॉक्टर बताते हैं, कि बाद के चरणों के दौरान हाथ और पैर सूज जाते हैं गर्भावस्था.

वह आगे कहती हैं कि इसे ‘शारीरिक शोफ’ के रूप में भी जाना जाता है, और विशेष रूप से इस दौरान आम है तीसरी तिमाही और ज्यादातर सौम्य। “दिन बढ़ने के साथ सूजन और खराब हो सकती है क्योंकि शरीर के उन हिस्सों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो सकता है जो हृदय से सबसे दूर स्थित होते हैं। जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, सूजन में धीरे-धीरे वृद्धि होना पूरी तरह से सामान्य है, ”डॉ त्यागी कहते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ ने इस सूजन से निपटने के लिए निम्नलिखित सुझाव साझा किए:

1. लंबे समय तक गर्म या आर्द्र मौसम के संपर्क में आने से बचें।
2. यह सलाह दी जाती है कि लंबे समय तक खड़े न रहें और नियमित रूप से गर्म मालिश करें ताकि रक्त परिसंचरण में सहायता मिल सके।
3. जब आप बैठे हों या लेटे हों, तो ऐंठन से बचने के लिए अपने पैरों के नीचे एक तकिया अवश्य रखें।
4. गर्भवती होने पर आपको अपने सोडियम (नमक) का सेवन भी कम करना चाहिए क्योंकि इससे आपके शरीर में अतिरिक्त पानी की पकड़ बनी रहती है।
5. कैफीन की भी सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह आपके शरीर को और अधिक निर्जलित करता है, जिससे आपका शरीर अधिक तरल पदार्थ बनाए रखता है, जिससे सूजन बढ़ जाती है।
6. आपको हर समय हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है।
7. आरामदायक फुटवियर पहनने की कोशिश करें।

गर्भावस्था के दौरान सूजन कब सामान्य नहीं होती है?

डॉ त्यागी कहते हैं: गर्भावस्था के दौरान सूजन आमतौर पर सामान्य होता है और प्रसव के बाद कुछ हफ्तों में चला जाता है। लेकिन, ऐसे उदाहरण हैं जब पैरों और हाथों में सूजन के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

* प्री-एक्लेमप्सिया: प्री-एक्लेमप्सिया को अचानक शुरू होने या सूजन में जबरदस्त वृद्धि की विशेषता है, जो आपके हाथों या आपके पैरों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि आपके चेहरे और आपकी आंखों के आसपास भी महसूस किया जा सकता है। यह अचानक वजन बढ़ने और लगातार उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। यह स्थिति केवल 5-8 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती है, लेकिन ऐसे लक्षणों से सावधान रहें।

* गहरी नस घनास्रता: चूंकि गर्भावस्था के दौरान पैरों में रक्त का संचार बाधित होता है, इसलिए संभावना है कि आप अपने पैरों और हाथों में रक्त के थक्कों का अनुभव कर सकती हैं, जिससे उनमें सूजन हो सकती है। आपका रक्त अधिक आसानी से जम जाएगा क्योंकि आपका शरीर आपके प्रसव के समय रक्त के प्रवाह को कम करने की तैयारी कर रहा है। ऐसी स्थिति को ‘कहा जाता है’गहरी नस घनास्रताजो आपके अंगों में अत्यधिक सूजन और दर्द/कोमलता पैदा कर सकता है।

“एक सामान्य परिदृश्य में, हाथों या पैरों में सूजन कई अन्य लक्षणों के साथ हो सकती है, जो चिंता का कारण हो सकती है जैसे: 140/90 मिमी एचजी से अधिक रक्तचाप, बुखार और अचानक सिरदर्द, दृष्टि में परिवर्तन, सूजन केवल एक पैर / बछड़े में और क्षेत्र में विकीर्ण होने वाला गर्म दर्द, ”डॉक्टर ने निष्कर्ष निकाला।

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