विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) एक प्राकृतिक आपदा को “बाहरी सहायता की आवश्यकता के लिए पर्याप्त परिमाण की अचानक पारिस्थितिक घटना” के रूप में परिभाषित करता है।
तनुश्री बैकर तालेकर, नैदानिक मनोवैज्ञानिक, मासीना अस्पताल ने कहा, “प्राकृतिक आपदाएं दर्दनाक जीवन की घटनाएं हैं, और इसलिए, बेहद भारी हैं।” “ये बड़े पैमाने पर हैं, और अक्सर अप्रत्याशित हैं,” उसने कहा।
ऐसी आपदाओं की प्रकृति की खोज करते हुए, a जून 2022 का अध्ययन कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा, इरविन ने अप्रत्यक्ष, प्रत्यक्ष और मीडिया-आधारित तूफान इरमा और माइकल के संपर्क पर ध्यान केंद्रित किया, जो क्रमशः 2017 और 2018 में संयुक्त राज्य अमेरिका में आया था। यह पाया गया कि अभिघातज के बाद के तनाव (PTSD), अवसाद, और के लक्षण चिंता अध्ययन आबादी में सामान्य चल रहे भय और चिंता के साथ-साथ पहचान की गई। यह आगे प्राकृतिक आपदाओं और प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक मुद्दों के बीच एक कड़ी का संकेत देता है, मानसिक स्वास्थ्य पर जलवायु घटनाओं के प्रभाव के बारे में चिंताओं को बढ़ाता है।
“ज्यादातर लोग ठीक हो जाएंगे और समय के साथ लचीलापन प्रदर्शित करेंगे। हालांकि, जैसा कि जलवायु से संबंधित विनाशकारी तूफान और अन्य प्राकृतिक आपदाएं जैसे जंगल की आग और गर्मी की लहरें बढ़ती हैं, इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को बार-बार खतरे के जोखिम से बाधित किया जा सकता है, “कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन के डाना रोज गारफिन और के पहले लेखक ने कहा। द स्टडी।
जैसे, हाल की प्राकृतिक आपदाओं जैसे बाढ़ (असम में, 45 लाख से अधिक लोग प्रभावित), भूकंप (अफगानिस्तान में, 1,000 से अधिक लोग मारे गए), चक्रवात (सुंदरबन और आसपास के क्षेत्रों में) के मद्देनजर, गर्म तरंगें ईरान, स्पेन और संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ हिस्सों में, विशेषज्ञ प्राकृतिक आपदाओं और मानसिक स्वास्थ्य के बीच की कड़ी को स्पष्ट करते हैं, और क्या किया जाना चाहिए।
पूरे क्षेत्रों में लू चल रही है (प्रवीन खन्ना द्वारा एक्सप्रेस फोटो)
नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) की 2011 की समीक्षा शीर्षक के अनुसार सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए आपदाएं और उनके परिणाम, “आपदाएं जनसंख्या के स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करती हैं जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक आघात, गंभीर बीमारी और भावनात्मक आघात होता है। इसके अलावा, आपदाएं स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर प्रभाव के माध्यम से पुरानी बीमारी और संक्रामक रोग से जुड़ी रुग्णता और मृत्यु दर को बढ़ा सकती हैं।
विशेष रूप से, राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) का कहना है कि चूंकि “आपदाएं समान रूप से प्रभावित नहीं होती हैं”, उनका प्रभाव व्यक्ति-दर-व्यक्ति और क्षेत्र-दर-क्षेत्र में भिन्न होता है, यहां तक कि सामान्य परिस्थितियों में भी, कमजोर समूहों के कारण उनके शारीरिक, भावनात्मक, और सामाजिक सीमाओं को पर्याप्त सहायता और समर्थन नहीं मिलता है और वे “शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कठिनाइयों के लिए प्रवण” हैं।
संसाधनों का नुकसान, दैनिक दिनचर्या का नुकसान, अपनी संपत्ति पर नियंत्रण की कमी और सामाजिक समर्थन की हानि तीव्र मनोवैज्ञानिक संकट के ऊंचे स्तर से जुड़ी थी, जैसा कि एनसीबीआई के साहित्य की 2019-समीक्षा में उल्लेख किया गया है।
प्राकृतिक आपदाएं चिंता का विषय क्यों हैं?
एनसीबीआई के शोध से यह भी संकेत मिलता है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को सामान्य रूप से भारत में एक उपेक्षित विषय के रूप में माना जाता है, विशेष रूप से जुड़े कलंक को देखते हुए। इसमें कहा गया है कि आपदाओं के कारण होने वाले मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे और भी अधिक उपेक्षित हैं। इस प्रकार, इस अंतर को भरने के लिए, आपदाओं और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में और अधिक समझने की आवश्यकता है। सहमत डॉ दीप्ति रेड्डी नल्लू एमडी, साइकियाट्री, सिटीजन स्पेशियलिटी हॉस्पिटल और कहा, “सामाजिक और आर्थिक संसाधनों के नुकसान को आपदा से बचे लोगों और समुदाय द्वारा स्वीकार किया जाता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक पीड़ा को पहचानना आमतौर पर कलंकित या उपेक्षित होता है।”
मनोवैज्ञानिक शब्दों में, ऐसी आपदाएँ लोगों को अल्पकालिक और दीर्घकालिक (प्रतिनिधि) में प्रभावित कर सकती हैं (स्रोत: पिक्साबे)
2020 की एक किताब के अनुसार सार्वजनिक स्वास्थ्य और आपदाएँ: एशिया में स्वास्थ्य आपातकाल और आपदा जोखिम प्रबंधन1999 में ओडिशा सुपर साइक्लोन, जिसने 10,000 से अधिक लोगों को प्रभावित किया, ने मानसिक स्वास्थ्य भेद्यता पर कई अध्ययनों को शुरू किया (कर एट अल।, 2004) और पीटीएसडी (शरण एट अल।, 1996, कर एट अल।, 2007). हिंद महासागर की सुनामी (2004) ने भारत में 10,000 लोगों की जान ले ली और कई बेघर हो गए, ने वयस्कों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और मनोसामाजिक देखभाल पर और शोध किया। (बेकर, 2007, शरण एट अल।, 1996) और महिलाएं (बेकर, 2009) आपदा से बची हैं।
भूकंप और सुनामी जैसी आपदाओं के कारण मनोवैज्ञानिक आघात और उसके बाद के अनुभवों की भयावहता अधिकांश लोगों के लिए गंभीर हो सकती है, राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन दिशानिर्देशों का उल्लेख है। आपदाओं में मनो-सामाजिक सहायता और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं. “आघात जितना अधिक होगा, मनोवैज्ञानिक संकट और सामाजिक अक्षमता उतनी ही गंभीर होगी,” यह कहता है।
इतना ही नहीं, एन सी बी आई यह भी नोट करता है कि विभिन्न अध्ययनों ने कैसे समझाया है, उदाहरण के लिए, बाढ़ के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य प्रभाव। बाढ़ के दौरान और बाद में, सर्दी, खांसी, फ्लू, गले में खराश, या गले में संक्रमण और सिरदर्द, त्वचा पर चकत्ते, जठरांत्र संबंधी बीमारी, छाती की बीमारी, उच्च रक्तचाप, अस्थमा जैसे शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावों से पीड़ित लोग भी मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करते हैं, यह नोट करता है।
मनोवैज्ञानिक कामना छिब्बर ने कहा कि ऐसी स्थितियों में जहां सपोर्ट सिस्टम से समझौता किया जाता है, प्रभाव अधिक लंबे समय तक चलने वाला और विनाशकारी हो सकता है। छिब्बर ने कहा, “लोगों को मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित बीमारियों जैसे चिंता, अवसाद, पीटीएसडी, अनिद्रा के विकास के लिए जाना जाता है।” indianexpress.com.
मनोवैज्ञानिक दृष्टि से इस तरह की आपदाएं लोगों को अल्पावधि और दीर्घावधि में प्रभावित कर सकती हैं। छिब्बर से सहमत होकर, तालेकर ने समझाया कि मनोवैज्ञानिक टोल “वर्षों तक बना रह सकता है”। तालेकर ने कहा, “जीवित लोग सदमे, दर्द, भ्रम और अविश्वास जैसी तीव्र भावनाओं से गुजरते हैं।”
मिजोरम से एक फाइल फोटो (एक्सप्रेस आर्काइव्स)
यह पदार्थ निर्भरता, और समायोजन समस्याओं के रूप में भी उत्पन्न हो सकता है जो एनसीबीआई के अनुसार, व्यक्ति के साथ-साथ समुदाय के उचित कामकाज को प्रभावित करता है जिसके परिणामस्वरूप पारिवारिक संघर्ष होते हैं।
क्या किया जा सकता है?
सबसे पहले हमेशा जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता और सामना करने के लिए यथार्थवादी समाधान प्रदान करना होगा। “ये व्यावहारिक चीजें होंगी जो संबंधित हैं जहां लोगों को जाने की आवश्यकता है, चिकित्सा सेवाओं, भोजन, आश्रय, आदि तक पहुंच। जानकारी की उपलब्धता यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि घबराहट न हो और लोगों को लगता है कि उन्हें शांति से नेतृत्व किया जा रहा है। , एकत्रित तरीके से जो उनकी सुरक्षा और सुरक्षा सुनिश्चित करेगा, ”छिब्बर ने समझाया।
के अनुसार एनडीएमएआपदाओं के दौरान भारत की मानसिक स्वास्थ्य प्रतिक्रिया “व्यक्तिगत मनोरोग मामलों की पहचान करने और उनका इलाज करने से लेकर एक समुदाय में जीवित बचे लोगों की मुकाबला करने की क्षमताओं को मजबूत करने तक विकसित हुई है। (किशोर कुमार एट अल।, 2000)“. राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP) के लिए रणनीतियाँ शामिल हैं: मनोसामाजिक देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं आपदाओं में (PSMHS)। डॉ रेड्डी नल्लू ने कहा कि प्राकृतिक आपदा के मनोवैज्ञानिक प्रभाव को स्वीकार करना रणनीतियों का मुकाबला करने की दिशा में पहला कदम है।
एनडीएमए के दिशा-निर्देशों का उद्देश्य आपदा प्रभावित समुदायों के जीवन के पुनर्निर्माण के लिए उपयुक्त सहायता प्रदान करके उनकी मुकाबला करने की क्षमता में सुधार करना भी है। सेवा नेटवर्क में तृतीयक स्वास्थ्य सुविधाओं की मनोरोग इकाइयाँ, और शैक्षणिक संस्थान, नैदानिक मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता, गैर सरकारी संगठन, पैरामेडिकल पेशेवर, सामुदायिक स्तर के कार्यकर्ता और स्वयंसेवक शामिल हैं।
छिब्बर ने कहा, “समस्याओं का वास्तविक समय व्यावहारिक समाधान प्रदान करने से आशा और लचीलापन बनाने और मुकाबला करने में सहायता मिल सकती है”।
“सहायक दूसरों की उपस्थिति के माध्यम से आश्वासन व्यक्तियों की मदद करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। व्यक्तियों को अपने अनुभवों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखना एक अनिवार्यता है जो उन्हें साझा करने, व्यक्त करने और परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में सक्षम बनाता है, ”उसने कहा।
मनोचिकित्सक डॉ समीर पारेख ने सहमति व्यक्त की। उन्होंने कहा कि भावनाओं को दबाने के बजाय, यह मदद कर सकता है जब कोई ऐसे लोगों के साथ अनुभव साझा करने का प्रयास करता है जिनके पास समान या समान अनुभव हो सकता है। “व्यक्तिगत, समूह परामर्श, या / और दवाएं धीरे-धीरे सामाजिक बातचीत के साथ दर्दनाक घटनाओं से निपटने में मदद कर सकती हैं,” उन्होंने समझाया।
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