पुरुषों और महिलाओं, जैसा कि हम जानते हैं, अलग-अलग त्वचा के प्रकार होते हैं, एक पुरुष की त्वचा महिलाओं की तुलना में 20-25 प्रतिशत मोटी होती है, जो अधिक कोलेजन से बनी होती है, जो उन्हें एक सख्त, अधिक दृढ़ रूप देती है। पुरुषों की त्वचा भी महिलाओं की त्वचा की तुलना में दोगुना सीबम (तेल) का उत्पादन करती है और इस वजह से वे आमतौर पर तैलीय त्वचा के कारण होने वाली समस्याओं का मुकाबला करते हैं। जबकि महिलाएं बदलती त्वचा की जरूरतों और रुझानों के साथ विभिन्न स्किनकेयर रूटीन से गुजरती हैं, पुरुष एक सीधी, सस्ती त्वचा देखभाल दिनचर्या की तलाश करते हैं जो प्रभावी और कुशल दोनों हो।
पिंपल्स आमतौर पर हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं। ये हार्मोन तेल का उत्पादन करते हैं, जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं और कभी-कभी बैक्टीरिया को बढ़ने देते हैं। हालाँकि, ये पिंपल्स अन्य बाहरी कारकों जैसे प्रदूषण, धूप, नींद की खराब आदतों और खराब आहार के कारण भी हो सकते हैं। पुरुषों के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या थकाऊ हो सकती है, खासकर जब इसका कोई परिणाम नहीं निकलता है। टूथपेस्ट, क्रीम आदि लगाने जैसे घरेलू उपाय अक्सर बेअसर साबित होते हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा स्वस्थ और फुंसी मुक्त है, इस पर लगातार ध्यान देने की आवश्यकता है। जब आपके चेहरे को साफ करने की बात आती है तो आपके पास आमतौर पर दो विकल्प होते हैं: साबुन या फेस वाश। दोनों आपके चेहरे को साफ करेंगे, लेकिन वे इसे अलग-अलग तरीकों से करते हैं। साबुन की तुलना में आपकी त्वचा पर एक फेस वाश नरम होता है, जो अधिक अपघर्षक होता है। एक अच्छा फेस वाश आपके चेहरे के प्राकृतिक तेलों को अकेला छोड़ देता है। इसके बजाय, यह गंदगी के छिद्रों को साफ करते हुए आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में सहायता करता है। त्वचा की चार मुख्य किस्में तैलीय, शुष्क, सामान्य और मिश्रित होती हैं। हर किसी की त्वचा अलग प्रकार की होती है, इसलिए अपनी त्वचा को जानना और उसी के अनुसार उसकी देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
स्वस्थ पिंपल मुक्त त्वचा के लिए यहां कुछ त्वचा देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं:
• सफाई: रोजाना अपना चेहरा धोने से त्वचा की प्रमुख समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है। हमारे चेहरे पर बनने वाली कठोरता से बचने के लिए चेहरे को साबुन से धोने से बचें। इसके बजाय, बेहतर परिणामों के लिए गुनगुने पानी और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों जैसे नीम, हल्दी आदि के साथ एक सौम्य फेशियल क्लींजर का उपयोग करें।
• दाढ़ी धोना: चेहरे के बालों की बनावट अलग होती है; यह मोटा और मोटा होता है। दाढ़ी रखने के लिए खास देखभाल की जरूरत होती है। जैसे-जैसे चेहरे के बाल बढ़ते हैं, त्वचा में खुजली और असहजता हो सकती है। एलोवेरा और नारियल पानी जैसे अवयवों से तैयार बियर्ड वॉश का उपयोग न केवल गहरी सफाई और त्वचा को साफ करता है बल्कि मुलायम दाढ़ी में भी मदद करता है
• सही उत्पाद चुनें: प्रत्येक त्वचा का प्रकार अलग होता है, और प्रत्येक प्रकार की त्वचा को उत्पादों के एक विशेष सेट की आवश्यकता होती है। हमेशा ऐसे उत्पादों का चयन करें जो प्राकृतिक हों और हर्बल सामग्री से युक्त हों। यह छिद्रों को बंद करने में मदद करता है और पिंपल्स को प्रबंधित करने में मदद करता है
