नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण, जिन्होंने हाल ही में मुंबई में एक कार्यक्रम में शिरकत की, ने अवसाद के खिलाफ अपनी लड़ाई के बारे में खोला। वह मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता की पैरोकार रही हैं और मानसिक बीमारी को कलंकित करने की दिशा में व्यापक रूप से काम करती हैं। इस कार्यक्रम में, उसने इस बारे में बात की कि कैसे उसे ‘कई बार आत्महत्या’ भी महसूस होती है।
दीपिका ने कहा, “मैं अपनी मां को संकेतों और लक्षणों को पहचानने का सारा श्रेय देती हूं क्योंकि यह सिर्फ नीले रंग से हुआ था। मैं करियर के उच्च स्तर पर थी, और सब कुछ ठीक चल रहा था, इसलिए कोई कारण या कोई स्पष्ट कारण नहीं था। मुझे ऐसा क्यों महसूस करना चाहिए था जैसा मैं महसूस कर रहा था, लेकिन मैं बिना किसी कारण के टूट जाऊंगा। ऐसे दिन थे जब मैं जागना नहीं चाहता था, मैं सो जाता था क्योंकि मेरे लिए सोना एक पलायन था, मैं आत्महत्या कर रहा था बार।”
अभिनेत्री ने कठिन समय को याद किया और साझा किया, “मेरे माता-पिता बेंगलुरु में रहते हैं और हर बार जब वे मुझसे मिलने आते हैं, तब भी जब वे मुझसे मिलने जाते हैं, तो मैं हमेशा एक बहादुर मोर्चा रखती हूं, जैसे सब कुछ ठीक है, आप जानते हैं कि आप हमेशा अपने माता-पिता को दिखाना चाहते हैं। कि तुम ठीक हो…तो मैं उन चीजों में से एक कर रहा था जैसे मैं ठीक हूँ… जब तक वे एक दिन जा रहे थे, वे वापस बेंगलुरु जा रहे थे और मैं टूट गया और मेरी माँ ने मुझसे सामान्य स्वच्छता के प्रश्न पूछे। जैसे…क्या यह एक प्रेमी है? क्या यह कोई काम पर है? क्या कुछ हुआ है? और मेरे पास अभी कोई जवाब नहीं था … यह इनमें से कोई भी नहीं था। और यह वास्तव में एक खाली, खोखली जगह से आया था। और वह तुरंत जान गई, और मुझे लगता है कि मेरे लिए भगवान भेजा गया था।”
दीपिका पादुकोण लिव लव लाफ फाउंडेशन चलाती हैं, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे लोगों की मदद करना है।
दीपिका ने आगे कहा, “मेरे पास वापस आ रहा हूं… मुझे पेशेवर मदद की ज़रूरत थी। और फिर यात्रा आगे बढ़ी … मुझे एक मनोचिकित्सक के पास रखा गया, दवा जो कई महीनों तक आगे-पीछे चली। पहले तो मैं इसके लिए प्रतिरोधी थी। क्योंकि मानसिक बीमारी से बहुत अधिक कलंक जुड़ा हुआ था, इसलिए यह कुछ महीनों तक चला जब तक कि मैंने अंततः दवा लेना शुरू नहीं किया और बेहतर महसूस करना शुरू कर दिया।”
इससे पहले ‘कौन बनेगा करोड़पति 13’ में एक उपस्थिति के दौरान, दीपिका पादुकोण ने अमिताभ बच्चन से कहा, “मुझे 2014 में अवसाद का पता चला था। मुझे अजीब लगता था कि लोग इसके बारे में बात नहीं करते हैं। यह एक कलंक था और लोग इसके बारे में ज्यादा पता भी नहीं है। उस दौरान, मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं यह अनुभव कर रहा हूं, तो वहां बहुत से लोग अवसाद का भी सामना कर रहे होंगे। जीवन में मेरी महत्वाकांक्षा थी कि अगर मैं सिर्फ एक जीवन बचा सकता हूं, तो मेरा उद्देश्य हल हो गया था। हम अब एक लंबा सफर तय कर चुके हैं।”
(एएनआई इनपुट्स के साथ)
