नई दिल्ली (21 जून): आज दुनिया भर में दसवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। योग न सिर्फ व्यक्ति को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी शांत रखने में मदद करता है। दरअसल, भारत में बाबा रामदेव जैसे कई महान योग गुरु हैं जिन्होंने योग को दुनिया भर में एक अलग पहचान दिलाई है। लेकिन क्या यह संभव है कि योग की बात करते समय स्वामी शिवानंद को याद न किया जाए? दरअसल, स्वामी शिवानंद एक दुर्लभ व्यक्ति हैं जो उम्र की बाधाओं को तोड़कर लोगों को योग का सही महत्व समझाते हैं। शिवानंद 127 साल के हैं और उनके जीवन में योग का विशेष स्थान है।
कौन हैं स्वामी शिवानंद?
स्वामी शिवानंद काशी के रहने वाले हैं और उन्होंने योग गुरु के रूप में प्रसिद्धि हासिल की है। स्वामी शिवानंद अपनी लंबी उम्र का श्रेय योग को देते हैं। उनकी दिनचर्या में योग का विशेष स्थान है। वह कहती हैं कि योग, प्राणायाम और घरेलू उपचार स्वस्थ रहने की कुंजी हैं। स्वामी शिवानंद रोज सुबह 3 बजे उठते हैं और फिर योग करते हैं। स्वामी शिवानंद बंगाल से काशी पहुंचे और वहां गुरु ओंकारानंद से उनकी शिक्षा हुई। बाद में उन्होंने योग में महारत हासिल कर ली। उन्होंने योग का अध्ययन किया और अपने गुरु के निर्देशानुसार 34 वर्षों तक दुनिया के कई देशों का दौरा किया।
स्वामी शिवानंद ने लंदन, ऑस्ट्रेलिया, अन्य यूरोपीय देशों और रूस जैसे कई अन्य देशों का दौरा किया है। स्वामी शिवानंद बेहद सादा जीवन जीते हैं और धर्म में गहरी आस्था रखते हैं। योग गुरु का दावा है कि उनकी उम्र 125 साल से ज्यादा है. आधार कार्ड के मुताबिक, शिवानंद का जन्म बांग्लादेश के विभाजन से पहले 8 अगस्त 1896 को हुआ था. कोविड जैसी घातक महामारी के दौरान भी शिवानंद स्वस्थ थे. उन्होंने इसका श्रेय अपने आहार और योग को भी दिया।
उन्हें पद्मश्री भी मिल चुका है
स्वामी शिवानंद को योग के क्षेत्र में उत्कृष्ट उपलब्धियों के लिए पद्मश्री से सम्मानित किया गया है। 2019 में उन्होंने बेंगलुरु में योग रत्न अवॉर्ड भी जीता। योग और संतुलित दिनचर्या की मदद से उन्होंने 100 साल की उम्र में भी अपनी सेहत बरकरार रखी, जो सभी के लिए प्रेरणा है। यही कारण है कि योग के प्रति उनका समर्पण दूसरों से अलग है। स्वामी शिवानंद उस उम्र में भी काफी फिट दिखते हैं जब उनके लिए चलना मुश्किल हो जाता है और वह रोजाना योग करते हैं।
प्रधानमंत्री मोदी भी स्वामी शिवानंद के प्रशंसक हैं
जब स्वामी शिवानंद को पद्म पुरस्कार मिला तो खुद प्रधानमंत्री मोदी उनके सामने झुक गए. स्वामी शिवानंद जब सम्मान लेने पहुंचे तो दरबार हॉल तालियों से गूंज उठा। इस समय प्रधानमंत्री मोदी भी वहां थे. वहां प्रधानमंत्री मोदी ने भी उन्हें सलाम किया. स्वामी शिवानंद को नंगे पैर राष्ट्रपति से पद्मश्री पुरस्कार मिला. इसके बाद वह इंटरनेट पर भी मशहूर हो गए।