मामाअर्थ की ग़ज़ल अलघ ने एक घरेलू नियम साझा किया जिसके बारे में कई लोगों का मानना था कि यह आज के समय में अच्छा है। उन्होंने साझा किया कि कैसे वह “नो डिजिटल डिस्ट्रैक्शन रूल” का पालन करती हैं। उन्होंने अपने ट्वीट में यह भी बताया कि वह और उनका परिवार रविवार को कैसे समय बिताते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि अपने ट्वीट के अंत में उन्होंने लोगों से इस चुनौती को स्वीकार करने के लिए भी कहा और उनसे पूछा कि यह उनके लिए कैसा रहा।
“हर रविवार, मेरा एक नियम है: 5 घंटे तक कोई फ़ोन नहीं। मैं ‘नो डिजिटल डिस्ट्रेक्शन रूल’ नामक चीज़ का पालन करता हूं। उस समय में, मैं साधारण जीवन व्यतीत करता हूं जैसे परिवार के साथ समय बिताना, बच्चों के साथ पार्क में जाना, पढ़ना, या बस रहना, आदि। डिस्कनेक्ट करने से आपको साधारण जीवन में आनंद पाने में मदद मिलेगी, जो इन दिनों खो रहा है। यह आपको खुद से बेहतर तरीके से जुड़ने में मदद करेगा। इसलिए इस रविवार को #noscreenchallenge लें और मुझे बताएं कि यह आपको कैसा महसूस कराता है , “अलाघ ने अपने ट्वीट में लिखा।
यहां पोस्ट पर एक नजर डालें:
यह पोस्ट 27 अप्रैल को शेयर की गई थी। पोस्ट किए जाने के बाद से इसे करीब 16,000 से ज्यादा बार देखा जा चुका है और संख्या बढ़ती ही जा रही है। पोस्ट पर ढेरों लाइक्स भी हैं. पोस्ट के कमेंट सेक्शन में कई लोगों ने अपनी प्रतिक्रियाएं भी व्यक्त कीं.
यहां बताया गया है कि लोगों ने कैसे प्रतिक्रिया दी:
एक व्यक्ति ने कहा, “स्क्रीन के बाहर बहुत बड़ी जिंदगी है।”
एक दूसरे ने पोस्ट किया, “यह मेरे लिए एक अच्छा चुनौतीपूर्ण लक्ष्य लगता है!”
“बचपन के दौरान ऐसा किया क्योंकि ध्यान भटकाने के लिए कोई फोन नहीं था। शादी के चरण के दौरान ऐसा किया। मातृत्व चरण के दौरान ऐसा किया, फिर भी इसे हुक या क्रूक द्वारा निष्पादित किया जा रहा है क्योंकि माता-पिता या पति या पत्नी के रूप में हमारा समय कीमती, महत्वपूर्ण और अप्रभावी है। और यह एक नो-रिग्रेट जोन है,” तीसरे ने पोस्ट किया।
चौथे ने टिप्पणी की, “और यहां मैं हूं, जो अपने फोन पर अलार्म के साथ उठता है और यह जांच कर सोता है कि अलार्म चालू है या नहीं।”
