राष्ट्रव्यापी समूह अध्ययन एक चिंताजनक प्रवृत्ति पर प्रकाश डालता है जहां एक चौथाई प्रेग्नेंट औरत उपभोग करने में विफल ओमेगा -3 फैटी एसिडगर्भावस्था के परिणामों और संतानों के स्वास्थ्य के लिए उनके सिद्ध लाभों के बावजूद, या तो मछली या पूरक के माध्यम से
अध्ययन, “जनसांख्यिकीय और स्वास्थ्य विशेषताओं से जुड़ा हुआ है मछली और एन-3 फैटी एसिड अनुपूरक सेवन के दौरान गर्भावस्था: ईसीएचओ कार्यक्रम में गर्भावस्था समूहों के परिणाम” का नेतृत्व हार्वर्ड पिलग्रिम हेल्थ केयर इंस्टीट्यूट के जांचकर्ताओं ने किया था और इसे प्रकाशित किया गया था। सार्वजनिक स्वास्थ्य पोषण.
यह अध्ययन समय पर आ रहा है, क्योंकि विश्व स्वास्थ्य संगठन और अमेरिकी राष्ट्रीय अकादमियां दोनों इस वर्ष के अंत में गर्भावस्था में मछली के सेवन के जोखिमों और लाभों पर रिपोर्ट जारी करने की योजना बना रही हैं।
“ओमेगा-3 फैटी एसिड सकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों का समर्थन करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं। गर्भावस्था के दौरान इन पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा प्राप्त करना रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है अपरिपक्व जन्म और इष्टतम बाल स्वास्थ्य और न्यूरोडेवलपमेंट को बढ़ावा देना, ”अध्ययन के प्रमुख लेखक एमिली ओकेन, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर और हार्वर्ड पिलग्रिम हेल्थ केयर इंस्टीट्यूट में जनसंख्या चिकित्सा विभाग के अध्यक्ष ने कहा।
गर्भवती महिलाएं मार्क को मिस करती हैं
गर्भावस्था के दौरान मछली और पूरक सेवन से जुड़ी जनसांख्यिकीय विशेषताओं को देखने वाले पहले के शोध सीमित रहे हैं, जिसमें कम प्रतिभागी और पुराने डेटा शामिल हैं जो वर्तमान सेवन का प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं।
अध्ययन दल ने 10,800 गर्भवती महिलाओं द्वारा रिपोर्ट की गई मछली की खपत की जानकारी और बाल स्वास्थ्य परिणामों पर पर्यावरणीय प्रभाव (ईसीएचओ) कार्यक्रम में भाग लेने वाले अमेरिका भर के समूहों की 12,646 गर्भवती महिलाओं से पूरक सेवन की जानकारी का उपयोग करके इस शोध अंतर को संबोधित किया।
क्या आप जानते हैं?
गर्भावस्था के दौरान ओमेगा-3 का सेवन प्रसवोत्तर अवसाद की कम संभावना से जुड़ा हुआ है।
अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि लगभग 25% प्रतिभागियों ने मछली नहीं खाने या प्रति माह एक बार से भी कम खाने की सूचना दी, और केवल 16% ने पूरक आहार लिया।
उम्मीदों के विपरीत, पूरक का उपयोग उन लोगों में कम आम था जो कम मछली खाते थे, जिससे उस समूह को अपर्याप्त ओमेगा -3 फैटी एसिड सेवन के लिए और भी अधिक जोखिम में डाल दिया गया था।
पूरक उपयोग के समान, उच्च आय और शिक्षा वाले पुराने प्रतिभागियों ने अधिक मछली का सेवन किया।
हालाँकि, पूरक के विपरीत, मछली की खपत गैर-हिस्पैनिक श्वेत के अलावा अन्य नस्लीय/जातीय पहचान वाले लोगों में और तम्बाकू का सेवन करने वालों में अधिक थी। निकोटीन उत्पाद.
पूरक सेवन की सबसे अधिक संभावना उन लोगों में थी जो अधिक उम्र के थे, जिनके पास उच्च शिक्षा और आय थी, और गैर-हिस्पैनिक श्वेत या एशियाई थे।
इसके अतिरिक्त, उपयोग के कारण प्रतिकूल गर्भावस्था परिणामों के उच्च जोखिम वाले लोगों में पूरक का उपयोग कम आम था तंबाकू या निकोटीन उत्पाद या उच्चतर होना बीएमआई.
डॉ. ओकेन कहते हैं, “वर्तमान साक्ष्य से पता चलता है कि कम पारा वाली मछली या इसके स्थान पर ओमेगा-3 की खुराक के मातृ उपभोग के लाभ किसी भी संभावित जोखिम से कहीं अधिक हैं।”
“हमारा अध्ययन गर्भावस्था के दौरान कम पारा वाली मछली की खपत और मछली का सेवन नहीं करने वालों के बीच ओमेगा -3 की खुराक के सेवन को प्रोत्साहित करने के लिए नैदानिक बातचीत का समर्थन करने के लिए आवश्यक सार्वजनिक स्वास्थ्य सलाह और संसाधनों को सूचित करने के लिए अद्यतन जानकारी प्रदान करता है।”
संदर्भ:
- गर्भावस्था के दौरान मछली और एन-3 फैटी एसिड पूरक सेवन से जुड़ी जनसांख्यिकीय और स्वास्थ्य विशेषताएं: ईसीएचओ कार्यक्रम में गर्भावस्था समूहों से परिणाम – (https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/demographic-and-health-characteristics-associated-with-fish-and-n3-fatty-acid-supplement-intake-during -गर्भावस्था-परिणाम-से-गर्भावस्था-सहयोगी-इन-द-इको-प्रोग्राम/0E01EA1F752824D540A5D28E78CC23E6)
