“कथानक के लिए डेटिंग’ चीज़ों को आसान और मज़ेदार बनाए रखने के बारे में है। इस बात पर ज़ोर देने के बजाय कि क्या आप एक आदर्श साथी हैं या शुरू से ही भविष्य की योजना बना रहे हैं, यह एक कहानी के प्रवाह के साथ चलने और कनेक्शन की खुशी पर ध्यान केंद्रित करने जैसा है बजाय इस बारे में ज़्यादा सोचने के कि चीज़ें कहाँ ले जा सकती हैं। आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं, पल में जीते हैं, और रिश्ते को स्वाभाविक रूप से विकसित होने देते हैं, ”टिंडर इंडिया के जीवन कोच और रिलेशनशिप विशेषज्ञ पार्टनर डॉ. चांदनी तुगनैत बताती हैं।
जो लोग ‘साजिश के लिए’ डेट करते हैं वे रोमांच को स्वीकार करते हैं और उन अवसरों के लिए हाँ कहते हैं जिन्हें वे अन्यथा अनदेखा कर सकते हैं, रिश्ते को जल्द परिभाषित करने की कोशिश किए बिना। “यह मानसिकता दबाव को दूर करती है, युवा वयस्कों को स्वयं बनने देती है और प्रत्येक रिश्ते से मिलने वाले अनूठे अनुभवों और संबंधों की सराहना करती है। परिणाम-केंद्रित डेटिंग से दूर जाना डेटिंग यात्रा को आत्म-खोज के मार्ग के रूप में देखने की दिशा में एक कदम को दर्शाता है, न कि केवल प्रतिबद्धता के लिए एक चेकलिस्ट के रूप में,” तुगनैत कहते हैं।
‘साजिश के लिए’ कौन डेटिंग कर रहा है?
टिंडर के आंकड़ों के मुताबिक, यह चलन युवा डेटर्स के बीच लोकप्रिय है, ज्यादातर 18-25 साल के युवा, जो डेटिंग को पुराने जमाने के नियमों से चिपके रहने के बजाय संभावनाओं के अवसर के रूप में देखते हैं। वे रिश्तों को जिज्ञासा और स्वतंत्रता के साथ निभाते हैं, अपनी शर्तों पर संबंध बनाते हैं। यह ‘एक’ को खोजने की सुरंग दृष्टि को भी हटा देता है ताकि वे जो कुछ भी पेश करते हैं उसके लिए प्रत्येक अद्वितीय संभावना की सराहना कर सकें।
कोलकाता की 22 वर्षीय टिंडर उपयोगकर्ता मीनाक्षी भट्ट अपना अनुभव साझा करती हैं, “मेरे लिए डेटिंग का मतलब उस पल का आनंद लेना है और इस बात की चिंता नहीं करना कि आगे क्या होगा। मैं आश्चर्यजनक रोमांचों के लिए तैयार हूं और अप्रत्याशित के लिए तैयार हूं। एक बार, मैं टिंडर पर किसी ऐसे व्यक्ति से मिला जो मेरे सामान्य प्रकार से बिल्कुल अलग था – एक बॉलीवुड गीक। हमारी सहज मुलाकात एक अविस्मरणीय कहानी में बदल गई: पुराने गीतों, शहर की खोज और स्वादिष्ट लिट्टी-चोखा और चाय के साथ एक लंबी ड्राइव। हम मिलते रहे लेकिन इसे सहज बनाए रखने और एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने पर ध्यान केंद्रित करते हुए उन चीजों का पता लगाने का फैसला किया जो हमें पसंद हैं। हम कौन हैं, इसका लेबल लगाने का कोई दबाव नहीं था, जिसने हमें संबंध को स्वाभाविक रूप से प्रकट होने दिया। यह चीजों को अपनी गति से लेने, यादें बनाने और जैसे-जैसे हम आगे बढ़ते हैं, उसका पता लगाने के बारे में था।”
जबकि परित्याग के साथ डेटिंग करना कुछ एकल लोगों के लिए आनंददायक हो सकता है, दूसरों को यह आदर्श से कम लग सकता है। मुंबई की रहने वाली नेहा कपाड़िया उन डेट्स पर जाकर थक गई हैं जो कभी पूरी नहीं होतीं। 25 वर्षीय व्यक्ति हमें बताता है, “जब आप निवेशित नहीं होते हैं और इसे अनौपचारिक रखने की कोशिश कर रहे होते हैं तो अक्सर ऐसा होता है कि उभरता हुआ रिश्ता ख़त्म हो जाता है। मुझे नए लोगों से मिलना और डेट पर जाना पसंद है, लेकिन मैं पहली डेट वाली बातचीत कितनी बार कर सकता हूं? जब हर कोई कम महत्वपूर्ण दिखावा करना चाहता है तो इससे मेरी चिंता में कोई मदद नहीं मिलती है।
द मूड स्पेस की चिकित्सक रिद्धि गांधी कहती हैं, “इस डेटिंग पैटर्न को अपनाने के फायदे हो सकते हैं, हालांकि, यह भी कहा जा सकता है कि ‘साजिश के लिए’ डेटिंग करने से व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रभाव पड़ सकते हैं।” चूंकि डेटिंग का दृष्टिकोण एक बेहद व्यक्तिपरक विकल्प है, इसलिए हमने 2023 की सबसे लोकप्रिय डेटिंग प्रवृत्ति के बारे में हमारी समझ को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए दोनों विशेषज्ञों गांधी और तुगनैत से पूछा।
इस डेटिंग दृष्टिकोण के संभावित फायदे और नुकसान क्या हैं?
तुगनैत: संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है। अपने आप को समझें और उस गति से आगे बढ़ें जो आपके और आपकी डेट दोनों के लिए काम करे। यह सिर्फ प्रवाह के साथ चलने के बारे में नहीं है; यह आपके संबंध को मजबूत बनाने के लिए हर अनुभव का उपयोग करके खुलकर बात करने और ईमानदारी से बातचीत करने के बारे में है। ‘कथानक के लिए’ डेटिंग संबंधों को विकसित करने के लिए वर्तमान में रहने को प्रोत्साहित करती है, और नई गतिशीलता के माध्यम से लोगों को अपने बारे में जानने में मदद कर सकती है। भविष्य के बारे में सोचने से पहले व्यक्ति को पूरी तरह से जानने और गंभीर प्रतिबद्धताओं से पहले विश्वास और भावनात्मक परिपक्वता विकसित करने की भी गुंजाइश है।
गांधी: कथा संवर्धन पर जोर व्यक्तियों को उनके डेटिंग अनुभवों पर एक अद्वितीय दृष्टिकोण प्रदान करता है, उन्हें असफलताओं को कथानक में बदलाव के रूप में देखने के लिए प्रोत्साहित करता है, और भावनात्मक लचीलेपन को बढ़ावा देता है। यह दृष्टिकोण सचेत डेटिंग को बढ़ावा देता है, क्योंकि व्यक्ति अपनी भावनाओं के प्रति अधिक जागरूक हो जाते हैं, सक्रिय रूप से अपने सहयोगियों की बात सुनते हैं और हर पल का आनंद लेते हैं, जिससे अधिक सार्थक संबंध बनते हैं। इसके अतिरिक्त, इस दृष्टिकोण द्वारा प्रोत्साहित चिंतनशील शिक्षा प्रत्येक मुठभेड़ को आत्म-खोज और व्यक्तिगत विकास के अवसर में बदल देती है। अनुभवों को सकारात्मक रूप से तैयार करके और उन्हें अपनी व्यक्तिगत कहानी में अभिन्न अध्याय के रूप में मानकर, व्यक्ति अपनी डेटिंग यात्रा पर रचनात्मक और आशावादी दृष्टिकोण बनाए रख सकते हैं।
हालाँकि, ‘कथानक के लिए डेटिंग’ चुनौतियों से रहित नहीं है। जैसे-जैसे व्यक्ति आदर्श आख्यान गढ़ते हैं, अवास्तविक अपेक्षाओं को बढ़ावा मिलता है, जिससे संभावित रूप से वास्तविक जीवन के परिदृश्यों में निराशा होती है। कहानी कहने पर ध्यान केंद्रित करने से गहरे, प्रामाणिक संबंध बनाने और अधिक सतही स्तर के रिश्तों को बढ़ावा देने से भी ध्यान हट सकता है। यह दृष्टिकोण अतिरिक्त दबाव और तनाव ला सकता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो अपने स्व-निर्मित कथानक में उल्लिखित विशिष्ट संबंध मील के पत्थर को पूरा करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं। यह दृष्टिकोण, विशेष रूप से चिंता या चिंतित लगाव शैली वाले लोगों के लिए, तनाव को बढ़ा सकता है, मानसिक कल्याण को प्रभावित कर सकता है।
यह जागरूक और सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है कि हम प्रतिबद्धता से बचने या भावनात्मक अंतरंगता को दरकिनार करने के साधन के रूप में इस दृष्टिकोण का उपयोग न करें। हालांकि यह दृष्टिकोण जानबूझकर डेटिंग की एक स्वस्थ मानसिकता को बढ़ावा देता है, भविष्य की संभावनाओं पर विचार किए बिना वर्तमान पर अधिक जोर देना व्यक्तियों को उन रिश्तों में निवेश करने से रोक सकता है जो फल-फूल सकते हैं। इस प्रकार, वर्तमान और भविष्य के संभावित परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने के बीच संतुलन बनाना एक संपूर्ण डेटिंग अनुभव के लिए महत्वपूर्ण है।
ऐसा डेटिंग पैटर्न व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डाल सकता है?
गांधी: ‘साजिश के लिए’ डेटिंग, प्राथमिकता न देने या परिणाम से जुड़े रहने पर जोर देने से व्यक्तिगत विकास की भावना पैदा हो सकती है, अकेलेपन को गले लगाना, सार्थक अनुभवों की तलाश करना और सच्ची अनुकूलता का आकलन करना हो सकता है। यह दृष्टिकोण जागरूकता, इरादे और रिश्तों में उपस्थिति पर जोर देते हुए, एक जागरूक साझेदारी की गतिशीलता के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करता है।
कुछ व्यक्तियों के लिए यह वर्तमान क्षण का आनंद लेने और यात्रा को अपनाने पर केंद्रित हो सकता है, जिससे उन्हें पूर्वनिर्धारित रिश्ते के मील के पत्थर से जुड़े तनाव को कम करने की अनुमति मिलती है। कई लोगों के लिए जो चिंता का अनुभव कर सकते हैं या चिंतित लगाव शैली रखते हैं, यह अनिश्चितता और पूर्वनिर्धारित परिणाम के बिना यात्रा पर चलने से उत्पन्न चिंता का एक और स्रोत हो सकता है।
‘साजिश के लिए डेटिंग’ से किसे फायदा हो सकता है? इसके विपरीत, किसे इस दृष्टिकोण का पालन नहीं करना चाहिए?
गांधी: एक व्यक्ति जो खुले दिमाग वाले खोजकर्ता के रूप में जुड़ता है और डेटिंग की अनिश्चितताओं को अपनाने के लिए तैयार है, वह इस डेटिंग दृष्टिकोण में संतुष्टि पा सकता है। इन व्यक्तियों के लिए, डेटिंग यात्रा को एक साहसिक कार्य, आत्म-खोज के अवसर और अनुभवों की एक श्रृंखला के रूप में देखा जा सकता है जो उनके जीवन की कहानी में योगदान करते हैं। वे प्रत्येक तारीख को अपनी व्यक्तिगत कहानी में एक अद्वितीय अध्याय के रूप में देखते हैं, जो एक गतिशील और विकसित कथानक की अनुमति देता है। कहानी कहने पर जोर उनकी साहसिक भावना के अनुरूप है, जो प्रत्येक डेटिंग अनुभव का अधिकतम लाभ उठाने के लिए एक रूपरेखा प्रदान करता है।
इसके विपरीत, यह दृष्टिकोण उन लोगों के लिए बहुत व्यवहार्य नहीं हो सकता है जो अपने डेटिंग जीवन में स्थिरता और पूर्वानुमेयता की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें परिणाम के बजाय कथानक पर जोर दिया जा सकता है। उनके लिए यह उन्हें सुरक्षा और स्पष्टता की भावना से दूर ले जा सकता है, विस्तृत आख्यानों को गढ़ने या पूर्व निर्धारित योजना के बिना वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने की अप्रत्याशित प्रकृति अनिश्चितता की भावना पैदा कर सकती है जो अधिक स्थिर और पूर्वानुमानित डेटिंग अनुभव के लिए उनकी प्राथमिकता के विपरीत है। उनके लिए और अधिक तनाव और असुविधा उत्पन्न करना।
आपकी राय में, क्या लोग ‘साजिश के लिए’ डेटिंग कर रहे हैं? क्या गंतव्य के बजाय यात्रा को प्राथमिकता देने वाले लोगों द्वारा स्वस्थ दीर्घकालिक संबंध बनाए जा सकते हैं?
तुगनैत: ‘कथानक के लिए’ डेटिंग मानसिकता वर्तमान में एक-दूसरे के लिए सराहना को बढ़ावा देती है और रिश्ते के लक्ष्यों को समय के साथ स्वाभाविक रूप से विकसित होने की अनुमति देती है। यह यह भी मानता है कि लोग जटिल हैं, और रिश्ते विभिन्न आकार और आकार ले सकते हैं। शुरुआत में अनुकूलता और लेबल पर गहनता से ध्यान केंद्रित करने के विपरीत, यात्रा को प्राथमिकता देने से अधिक सूचित निर्णय लिया जा सकता है। खुला दृष्टिकोण अपनाने से उन्हें खुद को बाहर रखने से मिलने वाली सभी संभावनाओं से खुद को दूर किए बिना नए लोगों से मिलने की अनुमति मिलती है।
गांधी: मेरी राय में, ‘साजिश के लिए’ डेटिंग करने का एक अनूठा लाभ यह है कि एक साथ भविष्य के बारे में निर्णय लेने से पहले रोमांटिक संगतता का आकलन करने और आपसी विश्वास और सुरक्षा स्थापित करने में समय लग सकता है और एक-दूसरे को जानने या संबंध बनाने में शामिल नहीं होना पड़ता है। परिणाम की एक सुरंग दृष्टि के माध्यम से; जो यात्रा के दौरान आपके पास होने वाले सूक्ष्म अनुभवों का पता लगाने का मौका छीन सकता है। यहां, उद्देश्य बिना किसी पूर्वकल्पना के रिश्ते की नींव तैयार करना होगा।
‘साजिश के लिए डेटिंग’ का दृष्टिकोण एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हो सकता है, हालांकि, जैसे-जैसे यात्रा आगे बढ़ती है, यह महत्वपूर्ण होगा कि व्यक्ति अपनी अपेक्षाओं, इच्छाओं और सीमाओं के बारे में खुलकर बताएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों साथी एक ही गति और दिशा में हैं। . पारस्परिक रूप से सहमत गंतव्य की यह स्पष्ट समझ यानी किसी रिश्ते, समयरेखा, या हमारे लिए आवश्यक किसी भी लेबल को उनके अनूठे बंधन के आधार पर परिभाषित करने से स्पष्टता, बढ़ी हुई अंतरंगता और प्रतिबद्धता की एक आवश्यक भावना प्रदान करने में मदद मिलेगी।
