मुंबई की 42 वर्षीय डेटा विश्लेषक हीरल सिंघल ने सबसे पहले अपने पैरों पर सूजी हुई और मुड़ी हुई नसों को देखा। शुरुआत में उन्होंने इन्हें मामूली कहकर खारिज कर दिया, लेकिन उन्होंने इसे नजरअंदाज करने का फैसला किया लक्षण, उम्मीद है कि वे समय के साथ गायब हो जाएंगे। हालाँकि, जैसे-जैसे दिन हफ्तों में बदल गए, सूजी हुई नसों से जुड़ी असुविधा और दर्द तेजी से असहनीय हो गया, जिससे उसकी दैनिक गतिविधियों और काम की जिम्मेदारियाँ प्रभावित होने लगीं।
आख़िरकार मुश्किल स्थिति में पहुँचकर, हीरल ने चिकित्सा सहायता मांगी। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों से परामर्श करने के बाद, उसे वैरिकाज़ नसों का निदान किया गया। इस रहस्योद्घाटन ने उसकी परेशानी के अंतर्निहित कारण पर प्रकाश डाला और उसे कार्रवाई करने के लिए प्रेरित किया। यह हमें इस प्रश्न पर लाता है: वैरिकाज़ नसें क्या हैं?
“वैरिकाज़ नसों को अक्सर गलत समझा जाता है जो 40 से 50 प्रतिशत भारतीयों को प्रभावित करती है। ये बढ़ी हुई, मुड़ी हुई नसें नीली या बैंगनी दिखाई दे सकती हैं और आमतौर पर पैरों में होती हैं। जबकि वैरिकाज़ नसें आम तौर पर हानिरहित होती हैं, वे कुछ व्यक्तियों के लिए असुविधा या दर्द का कारण बनती पाई गई हैं, ”अपोलो दिल्ली के वैस्कुलर सर्जन डॉ. जैसोम चोपड़ा कहते हैं।
वैरिकाज़ नसों के बारे में एक ग़लतफ़हमी यह है कि वे केवल वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करती हैं। हालांकि, यह एक ज्ञात तथ्य है कि आनुवंशिकी, गर्भावस्था, मोटापा या लंबे समय तक खड़े रहने सहित कारकों के कारण वे किसी भी उम्र में विकसित हो सकते हैं, चोपड़ा ने मिडडे को बताया।
कुछ व्यक्तियों के लिए, का दृश्य स्वरूप वैरिकाज – वेंस असुरक्षा या शर्मिंदगी की भावना पैदा हो सकती है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार के विकल्प उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो लक्षणों से राहत चाहते हैं या अपनी नसों की कॉस्मेटिक उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं। वैरिकाज़ नसों और उनके कारणों के बारे में अधिक समझकर, व्यक्ति इस सामान्य स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सूचित निर्णय ले सकते हैं।
वैरिकाज़ नसों के लक्षण क्या हैं?
चोपड़ा: सिर्फ एक कॉस्मेटिक चिंता से कहीं अधिक; वैरिकाज़ नसें असुविधा और दर्द का कारण बन सकती हैं। एक सामान्य लक्षण पैरों पर उभरी हुई, मुड़ी हुई नसों का दिखना है, जो कई व्यक्तियों के लिए भद्दा और शर्मनाक हो सकता है।
इन नसों में भारीपन या दर्द भी महसूस हो सकता है, खासकर लंबे समय तक खड़े रहने के बाद। वैरिकाज़ नसों वाले कुछ लोगों को पैरों और टखनों में सूजन का अनुभव हो सकता है, जिसे एडिमा कहा जाता है। इस सूजन के कारण कपड़े या जूते आराम से पहनना मुश्किल हो सकता है और प्रभावित क्षेत्र में जकड़न की भावना भी हो सकती है। गंभीर मामलों में, वैरिकाज़ नसों से त्वचा का रंग खराब हो सकता है या अल्सर हो सकता है जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
वैरिकाज़ नसों के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
1. दिखाई देने वाली, मुड़ी हुई या उभरी हुई नसें जो गहरे बैंगनी या नीले रंग की होती हैं
2. पैरों, टखनों या पैरों में सूजन
3. पैरों में दर्द या भारीपन, खासकर लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद
4. पैरों में धड़कन या ऐंठन
5. प्रभावित नसों के आसपास खुजली होना
6. लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बेचैनी बढ़ जाना
7. गंभीर मामलों में टखनों के पास त्वचा का रंग खराब होना या अल्सर होना।
इस स्थिति का निदान कैसे किया जा सकता है?
चोपड़ा: वैरिकाज़ नसों का निदान आम तौर पर एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा की गई शारीरिक जांच से शुरू होता है। इस जांच के दौरान, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पैरों और पैरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए प्रभावित क्षेत्र का निरीक्षण कर सकता है, जहां आमतौर पर वैरिकाज़ नसें होती हैं। वे नसों की दृष्टि से जांच करके किसी की भी पहचान कर सकते हैं दृश्य चिन्ह वैरिकाज़ नसें, जैसे उभरी हुई, मुड़ी हुई नसें जो गहरे बैंगनी या नीले रंग की हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, वे किसी भी असामान्यता या कोमलता के क्षेत्र को महसूस करते हुए, क्षेत्र को थपथपा सकते हैं, जो स्थिति की गंभीरता का आकलन करने में मदद कर सकता है।
शारीरिक परीक्षण के अलावा, वैरिकाज़ नसों के निदान में सहायता के लिए अल्ट्रासाउंड और डॉपलर अल्ट्रासाउंड जैसे विशेष परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है। अल्ट्रासाउंड इमेजिंग स्वास्थ्य पेशेवरों को त्वचा के नीचे की नसों को देखने और नसों के भीतर रक्त के प्रवाह का आकलन करने की अनुमति देती है। डॉपलर अल्ट्रासाउंड, एक विशिष्ट प्रकार का अल्ट्रासाउंड, शिरापरक भाटा का सटीक आकलन कर सकता है, जो तब होता है जब नसों के भीतर वाल्व खराब हो जाते हैं, जिससे रक्त जमा हो जाता है और वैरिकाज़ नसों का विकास होता है।
अल्ट्रासाउंड जैसी इमेजिंग तकनीकों के साथ दृश्य निरीक्षण को जोड़कर, वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति और गंभीरता का सटीक आकलन किया जा सकता है, साथ ही किसी भी अंतर्निहित समस्या का भी आकलन किया जा सकता है जो इस स्थिति में योगदान दे सकता है।
वैरिकाज़ नसों का इलाज
चोपड़ा: रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (आरएफए) एक न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया है जो प्रभावित नस को बंद करने के लिए लेजर ऊर्जा का उपयोग करती है। इस तकनीक ने वैरिकाज़ नसों से जुड़े दर्द और परेशानी को कम करने में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, जिससे मरीजों को पारंपरिक सर्जिकल तरीकों की तुलना में तेजी से ठीक होने और न्यूनतम घाव की सुविधा मिलती है।
आरएफए वैरिकाज़ नसों के अंतर्निहित कारण को लक्षित करता है, प्रदान करता है दीर्घकालिक राहत नस को बंद करके और रक्त प्रवाह को स्वस्थ वाहिकाओं में पुनर्निर्देशित करके। स्क्लेरोथेरेपी में प्रभावित नस में सीधे एक समाधान इंजेक्ट करना शामिल है ताकि इसे ढहा दिया जाए और अंततः ख़त्म कर दिया जाए। यह प्रक्रिया छोटी वैरिकाज़ नसों या स्पाइडर नसों के लिए उपयुक्त है और इसे बाह्य रोगी सेटिंग में बहुत कम या बिना किसी डाउनटाइम के किया जा सकता है।
वैरिकाज़ नसों की घटना को कोई कैसे रोक सकता है?
चोपड़ा: वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। तैराकी या साइकिल चलाने से रक्त परिसंचरण में सुधार करने और वैरिकाज़ नसों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। अच्छी मुद्रा अपनाने और लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचने से भी इन भद्दे नसों के विकास को रोकने में मदद मिल सकती है।
स्वस्थ रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने और आपके निचले शरीर में नसों पर दबाव कम करने के लिए पूरे दिन नियमित रूप से अपने पैरों को ऊपर उठाएं, खासकर लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद। कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने से आपकी नसों को सहारा मिल सकता है और पैरों में रक्त को जमा होने से रोकने में मदद मिल सकती है, जिससे समय के साथ वैरिकाज़ नसों के विकास का खतरा कम हो जाता है।
