एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जिन लोगों के पास पालतू कुत्ता या बिल्ली है, वे बिना पालतू जानवरों की तुलना में बेचैन रातों से अधिक पीड़ित हो सकते हैं।
लिंकन मेमोरियल यूनिवर्सिटी, यूएस के शोधकर्ताओं के अनुसार, एक कुत्ता होने की अधिक संभावना के साथ जुड़ा हुआ था नींद विकार और बिल्ली पालने के दौरान सोने में परेशानी होने से टांगों में झटके आने की संभावना बढ़ जाती है।
यूनिवर्सिटी में पब्लिक हेल्थ एंड रिसर्च एंड एफिलिएशन के सहायक प्रोफेसर डॉ लॉरेन विस्निस्की ने कहा कि नींद की गुणवत्ता और बिल्ली बनाम कुत्ते के स्वामित्व के संबंध में अंतर हो सकता है क्योंकि रात में बिल्लियां अधिक सक्रिय होती हैं।
इसके अलावा, उसने पाया कि कुत्ते और गैर-कुत्ते के मालिकों की तुलना में बिल्ली और गैर-बिल्ली मालिकों के बीच नींद की गुणवत्ता के संकेतकों में कम अंतर थे।
निष्कर्ष CABI जर्नल ह्यूमन-एनिमल इंटरेक्शन में प्रकाशित हैं।
अध्ययन ने नींद की गुणवत्ता और नींद विकारों पर पालतू जानवरों के स्वामित्व की कारण प्रकृति को स्थापित नहीं किया, लेकिन परिणाम पिछले अध्ययनों के अनुरूप हैं, जिसमें पाया गया कि पालतू जानवरों के स्वामित्व का नींद की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पहले के अध्ययनों ने विभिन्न परिणाम दिखाए हैं: एक ओर, कुत्तों और बिल्लियों को पालतू जानवरों द्वारा प्रदान किए जाने वाले सामाजिक समर्थन के कारण मालिक की नींद की गुणवत्ता के लिए फायदेमंद दिखाया गया था – पालतू जानवर सुरक्षा और साहचर्य की भावना प्रदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप के स्तर में सुधार चिंता, तनाव और अवसाद. फिर भी दूसरी ओर, यह कहा गया कि पालतू जानवर अपने मालिकों की नींद में खलल डाल सकते हैं।
“यदि आगे की जांच के माध्यम से कारण संबंध स्थापित किया जाता है, तो परिणाम खराब नींद की गुणवत्ता वाले रोगियों के इलाज के लिए चिकित्सक की सिफारिशों के निहितार्थ होंगे,” विस्निस्की ने कहा।
“इसके अतिरिक्त, पालतू जानवरों के मालिकों को जोखिमों के बारे में सूचित करने के लिए शैक्षिक संसाधन विकसित किए जा सकते हैं नींद में व्यवधान और संभावित समाधानों की पेशकश करें, जैसे कि पालतू जानवरों को पालना या रात में बेडरूम तक पहुंच को प्रतिबंधित करना,” उसने कहा
