“खराब कोलेस्ट्रॉल और आपके हृदय स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में सार्वजनिक जागरूकता और समझ की व्यापक कमी है। चूंकि खराब कोलेस्ट्रॉल का आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है, हम अक्सर देखते हैं कि कई मरीज़ यह जाने बिना कि वे जोखिम में हैं या इसे कैसे कम किया जाए, घूम रहे हैं।” ,” जोसेफ सी. वू, एमडी, पीएचडी, एफएएचए, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के स्वयंसेवक अध्यक्ष और निदेशक, स्टैनफोर्ड कार्डियोवास्कुलर इंस्टीट्यूट और साइमन एच. स्टर्टज़र, एमडी, स्टैनफोर्ड स्कूल ऑफ मेडिसिन में मेडिसिन और रेडियोलॉजी के प्रोफेसर ने कहा।
जिन लोगों को दिल का दौरा और/या स्ट्रोक का अनुभव हुआ है, उनमें से 69% का कहना है कि उन्होंने एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के बारे में सुना है। हालाँकि, एक बड़ा हिस्सा (47%) अपने एलडीएल नंबर से अनजान रहता है।
स्रोत पर जाएं) धमनियों के भीतर वसायुक्त जमाव के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस नामक स्थिति उत्पन्न होती है। धमनियों के इस संकुचन से दिल के दौरे, स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग (पीएडी) का खतरा काफी बढ़ जाता है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की कोलेस्ट्रॉल जाँच सिफ़ारिशें
“अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में, हम अनुशंसा करते हैं कि 20 या उससे अधिक उम्र के सभी वयस्कों को हर 4 से 6 साल में अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए, जब तक कि उनका जोखिम कम रहता है। 40 वर्ष की आयु के बाद, आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर भी गणना करने के लिए एक समीकरण का उपयोग करना चाहेगा आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का 10 साल का जोखिम है। जिन लोगों को पहले दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, उन्हें अपने कोलेस्ट्रॉल की अधिक बार जांच करने की आवश्यकता हो सकती है,” डोनाल्ड एम. लॉयड-जोन्स, एमडी, एससी.एम., एफएएचए, अतीत ने कहा अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के स्वयंसेवक अध्यक्ष और निवारक चिकित्सा विभाग के अध्यक्ष, एलीन एम. फ़ोएल हृदय अनुसंधान के प्रोफेसर और शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में निवारक चिकित्सा, चिकित्सा और बाल रोग के प्रोफेसर। “यह एक ऐसा मामला है जहां ज्ञान ही शक्ति है। जितना अधिक आप जानेंगे, उतना अधिक आप भविष्य में दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।”
“हालांकि, अभी भी प्रगति होनी बाकी है,” लॉयड-जोन्स जोर देते हैं, “जैसा कि यह आँकड़ा रेखांकित करता है कि बचे हुए लोगों के एक बड़े हिस्से को और अधिक समझ की आवश्यकता है, विशेष रूप से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से जुड़े विशिष्ट जोखिम के बारे में। यह दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचे लोगों के लिए आवश्यक है उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, जिसे अक्सर ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, के उनके हृदय स्वास्थ्य पर पड़ने वाले गहरे प्रभाव को समझें।”
स्रोत पर जाएं) जैसे स्वस्थ और संतुलित आहार खाना, नियमित व्यायाम और तंबाकू का सेवन बंद करना आपके कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और यह रक्षा की पहली पंक्ति होनी चाहिए। हालाँकि, कुछ व्यक्तियों, विशेष रूप से दिल का दौरा और स्ट्रोक से बचे लोगों को, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बातचीत करनी चाहिए
