एंड्रयू गारफील्ड, जिन्होंने जेसुइट की भूमिका निभाई थी पुजारी 2016 की फिल्म में मौन, चरित्र को पूरी तरह से इक्का-दुक्का करने के लिए अत्यधिक लंबाई तक चला गया। पर अपनी नवीनतम उपस्थिति में मार्क मैरोन के साथ डब्ल्यूटीएफ पॉडकास्ट, अभिनेता ने साझा किया कि इस चुनौतीपूर्ण भूमिका की तैयारी के पीछे क्या था।
गारफील्ड ने खुलासा किया कि उसने खुद को लिंग और भोजन, कई से गुजरने के अलावा आध्यात्मिक व्यायाम.
“मैं छह महीने के लिए अविवाहित था और बहुत उपवास कर रहा था क्योंकि मुझे और (सह-कलाकार) एडम (ड्राइवर) को वैसे भी बहुत अधिक वजन कम करना था,” उन्होंने कहा। “मेरे पास खुद को भूखा रखने से कुछ बहुत ही जंगली, दुखद अनुभव थे लिंग और उस अवधि के लिए भोजन। यह आपको निश्चित रूप से कुछ उपहार देता है। ”
अभी खरीदें | हमारी सबसे अच्छी सदस्यता योजना की अब एक विशेष कीमत है
इतना ही नहीं, उन्होंने एक जेसुइट पुजारी फादर जेम्स मार्टिन के साथ कैथोलिक धर्म का भी अध्ययन किया और 31 दिनों के लिए चले गए आध्यात्मिक शरण फिल्म को फिल्माने से पहले, गारफील्ड ने खुलासा किया। “वह एक साल के लिए मेरे दोस्त और आध्यात्मिक निर्देशक बने।”
साक्षात्कार के दौरान, अभिनेता ने अभिनय की विधि के बारे में “गलतफहमी” के बारे में भी खोला। “यह सेट पर सभी के लिए एक ** छेद होने के बारे में नहीं है। यह वास्तव में केवल काल्पनिक परिस्थितियों में सच्चाई से जीने के बारे में है, और एक साथ चालक दल के लिए वास्तव में अच्छा है, और एक सामान्य इंसान होने के नाते, और जब आप की आवश्यकता होती है तो इसे छोड़ने में सक्षम होने और जब आप इसमें रहना चाहते हैं तो इसमें रहना।
क्या ब्रह्मचर्य आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है? जी हां, डॉ मनीषा सिंह, सीनियर कंसल्टेंट – गायनेकोलॉजिस्ट एंड रिप्रोडक्टिव मेडिसिन, फोर्टिस हॉस्पिटल, बन्नेरघट्टा रोड कहती हैं। “ब्रह्मचर्य का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर प्रभाव पड़ता है।”
स्पष्ट करते हुए, उसने कहा, “यौन जुड़ाव एक है प्रमुख तनाव रिलीवर. एंडोर्फिन, फील-गुड न्यूरोट्रांसमीटर, साथ ही डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे अन्य हार्मोन जारी किए जाते हैं, यही वजह है कि आपका मूड बेहतर होता है और जब आप यौन क्रिया के दौरान हार्मोन छोड़ते हैं तो आप खुश महसूस करते हैं। “
डॉ परेश जैन, निदेशक, यूरोलॉजी, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स, ओखला, न्यू दिल्ली उन्होंने कहा कि ब्रह्मचर्य में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन इसे अचानक करने से लंबे समय में आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। “यदि आप जागरूक नहीं हैं, तो सेक्स को अक्सर स्ट्रेस बस्टर के रूप में संदर्भित किया जाता है, और लंबे समय तक इससे दूर रहने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर लंबे समय में प्रभाव पड़ता है।”
“महिलाओं को योनि में सूखापन हो सकता है यदि वे यौन इच्छा का अनुभव किए बिना लंबे समय तक जाती हैं, क्योंकि योनि अस्थायी रूप से इस स्नेहन का निर्माण बंद कर सकती है। इससे कभी-कभी खुजली या खराश हो सकती है, कठिनाई हो सकती है तंपन संभोग, और फिर से संभोग में शामिल होने पर बेचैनी या पीड़ा, ”डॉ सिंह ने कहा, यह बताते हुए कि लंबे समय तक बिना सेक्स के एक महिला के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है।
इसके अलावा, सेक्स की कमी भी आपके को प्रभावित कर सकती है शरीर का प्रतिरक्षा स्तर. “जब आप सेक्स करते हैं, तो आपके शरीर का इम्युनोग्लोबुलिन ए का स्तर अचानक बढ़ जाता है। इम्युनोग्लोबुलिन ए वायरस से लड़ने में मदद करता है। आपका पूरा दिमाग सेक्स या ऑर्गेज्म के दौरान न्यूरोट्रांसमीटर से जगमगाता है, जो आपके दिमाग की कार्यक्षमता को समग्र रूप से बेहतर बनाता है। और परिणामस्वरूप, आपकी उत्पादकता, रचनात्मकता और फ़ोकस में सुधार होता है। यह कभी-कभी आपकी याददाश्त में सुधार करने में भी मदद कर सकता है, ”उसने कहा।
सहमत होते हुए, डॉ जैन ने कहा, “नियमित सेक्स में शामिल होने से किसी की समग्र प्रतिरक्षा में सुधार पर सीधा प्रभाव पड़ता है।” “यौन सक्रिय नहीं होने के सामान्य स्वास्थ्य जोखिमों में से एक यह तथ्य है कि यह हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करता है,” उन्होंने कहा।
मैं लाइफस्टाइल से जुड़ी और खबरों के लिए हमें फॉलो करें instagram | ट्विटर | फेसबुक और नवीनतम अपडेट से न चूकें!
!function(f,b,e,v,n,t,s)
if(f.fbq)return;n=f.fbq=function()n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments);
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)(window, document,’script’,
‘https://www.vocaldaily.com/wp-content/litespeed/localres/aHR0cHM6Ly9jb25uZWN0LmZhY2Vib29rLm5ldC9lbl9VUy9mYmV2ZW50cy5qcw==’);
fbq(‘init’, ‘444470064056909’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
