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Home लाइफस्टाइल रिलेशनशिप

क्या कार्यालय में राजनीतिक बातचीत आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?

Vaibhavi Dave by Vaibhavi Dave
October 14, 2024
in रिलेशनशिप, लाइफस्टाइल
क्या कार्यालय में राजनीतिक बातचीत आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है? अध्ययन में कार्यस्थल को अधिक सहिष्णु बनाने का रहस्य खोजा गया है
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राजनीतिक राय और बातचीत आम बात है, खासकर इस दौरान चुनाव या अन्य प्रमुख राष्ट्रव्यापी घटनाएँ। इन चर्चाओं में, राजनीतिक संबद्धताएँ और विचारधाराएँ अक्सर उभर कर सामने आती हैं। ए अध्ययन जर्नल ऑफ एप्लाइड साइकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से कार्यस्थल पर राजनीतिक बातचीत सुनने के मानसिक परिणामों का पता चला। इसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो सीधे तौर पर बातचीत का हिस्सा नहीं हैं लेकिन अप्रत्यक्ष रूप से शामिल हैं क्योंकि चर्चाएं उनके आसपास के क्षेत्र में होती हैं।

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अध्ययन में पता लगाया गया कि कैसे ये ‘परिवेशपूर्ण राजनीतिक वार्तालाप’ कर्मचारियों की भावनात्मक स्थिति, नौकरी की संतुष्टि और समग्र उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस तरह की बातचीत पर भावनात्मक प्रतिक्रिया इस बात पर भी निर्भर करती है कि व्यक्ति वक्ताओं को कैसे समझते हैं और वे उनके साथ किस हद तक समानता महसूस करते हैं।

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भावनात्मक तनाव

अध्ययन में इन प्रभावों को समझने के लिए 263 पूर्णकालिक कर्मचारियों की जांच की गई। राजनीतिक बातचीत सुनना भावनात्मक रूप से परेशान करने वाला पाया गया, जिससे निराशा और तनाव जैसी नकारात्मक भावनाएं बढ़ गईं। विशेषकर जब विरोधाभासी राजनीतिक विचारों की बात आती है तो निराशा बढ़ जाती है। जबकि अध्ययन में संज्ञानात्मक कमी के साथ कोई मजबूत संबंध नहीं पाया गया। इसका मतलब है कि यह एकाग्रता में बाधा नहीं डालता है। कर्मचारियों को भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस हुआ, हालांकि उनकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर कोई खास असर नहीं पड़ा।

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हालाँकि, भावनात्मक टोल स्पष्ट था। तनाव अत्यधिक होगा और कर्मचारी अपने कार्य लक्ष्यों को पूरा करने में असमर्थ होंगे, जिससे उनकी भावना और बढ़ सकती है चिंता और अंततः नौकरी से संतुष्टि.

 

सहकर्मी की भूमिका समानता

अपने सहकर्मियों के साथ किसी न किसी रूप में समानता रखने से कार्यस्थल पर राजनीतिक बातचीत सुनने का मानसिक प्रभाव कम हो जाता है।(Pexels)

अध्ययन का एक दिलचस्प तत्व सह-कार्यकर्ता समानता की भूमिका है। जब कर्मचारी अपने सहकर्मियों के साथ समान गुण, मूल्य और विश्वास साझा करते हैं, तो विरोधी राजनीतिक विचारों को सुनकर उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना कम होती है। वे अपनी राजनीतिक राय के पीछे के तर्क को समझते हैं। समानता की यह भावना समझ के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाती है, भले ही राजनीतिक मान्यताएँ भिन्न हों। यह ‘असहमति पर सहमति’ का मामला बन जाता है।

हालाँकि, जब व्यक्ति खुद को अपने सहकर्मियों से अलग मानसिकता और मूल्यों वाला मानते हैं, तो राजनीतिक बातचीत सुनते समय उन्हें नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होता है। यह कार्यस्थल संस्कृति के महत्व पर प्रकाश डालता है। साझा विश्वास और आपसी सम्मान सुनी-सुनाई राजनीतिक चर्चाओं के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकते हैं।

अध्ययन से सकारात्मक कार्यस्थल संस्कृति के महत्व और नौकरी से संतुष्टि को बढ़ावा देने में इसकी भूमिका का पता चलता है। हालाँकि लोग अलग-अलग राय रख सकते हैं, एकता और समझ की भावना, एक समावेशी कार्यस्थल वातावरण के माध्यम से निर्मित होती है। यह तनाव को कम कर सकता है और कार्यस्थल पर समग्र कल्याण में सुधार कर सकता है। कार्यस्थल पर नाराजगी और राजनीति पर आधारित संघर्षों को कम करने के लिए आपसी सम्मान और संबंध आवश्यक हैं।

 

Tags: कार्यस्थलकार्यस्थल पर राजनीतिक बातचीततनावभावनात्मक टोलसहकर्मीसाथ में कम करने वाला
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