22 साल की शनाया (बदला हुआ नाम) ने चार महीने पहले 20 साल के आरव (बदला हुआ नाम) को डेट करना शुरू किया था। वे दोनों एक डेटिंग ऐप पर मिले, जो आजकल बहुत आम है, और दोनों ने डेटिंग शुरू कर दी क्योंकि उनके बीच एक परफेक्ट अंडरस्टैंडिंग थी। हालाँकि, उनका रिश्ता हाल ही में ख़त्म हो गया। समस्या यह है कि आरव अपने रिश्ते को आधिकारिक तौर पर इंस्टाग्राम पर पोस्ट करने में अनिच्छुक था। इस वजह से उनका रिश्ता खत्म हो गया.
आजकल रिश्ते इतने नाजुक क्यों लगते हैं? सोशल मीडिया पर एक-दूसरे को पोस्ट करने जैसे तुच्छ मुद्दे? या क्या यह इस बात का प्रतिबिंब है कि आज के डिजिटल युग में रिश्ते कैसे विकसित हो रहे हैं?
इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता कि आज के डिजिटल युग में सोशल मीडिया हमारी जिंदगी में अहम भूमिका निभाता है। गेटवे ऑफ हीलिंग की संस्थापक-निदेशक और मनोचिकित्सक डॉ. चांदनी टुगनाइट का कहना है कि कुछ लोग चाहते हैं कि उनके साथी के सोशल मीडिया पर उनके बारे में विवरण प्रदर्शित हों। उन्होंने कहा कि यह असुरक्षा के खिलाफ कार्रवाई है.
रिलेशनशिप विशेषज्ञ और लेखिका शाज़ीन शिवदासानी का कहना है कि सोशल मीडिया पर अपने जीवन के बारे में कम साझा करना सबसे अच्छा है। साथ ही, हर बात को सार्वजनिक रूप से साझा करना पूरी तरह से जोखिम भरा हो सकता है। इसलिए बेहतर है कि आप अपनी निजी महत्वपूर्ण चीजों को सुरक्षित रखें। लेकिन अगर आपका साथी सोशल मीडिया पर आपके बारे में पोस्ट नहीं करता है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि वह आपको छिपाने की कोशिश कर रहा है। उन्होंने यह भी कहा कि यह सोच गलत है.
एक लाल झंडा?
ब्रेकअप तब होगा जब आपका पार्टनर आपके बारे में सोशल मीडिया पर पोस्ट नहीं करेगा? सिर्फ इसलिए कि एक साथी सोशल मीडिया पर अपने रिश्ते के बारे में पोस्ट नहीं करना चाहता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह उनके रिश्ते को खतरे में डाल देगा, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि उनका संदर्भ महत्वपूर्ण है।
हालांकि सटीक संख्या बता पाना मुश्किल है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि 18 से 35 साल के बच्चों के बीच दस में से एक ब्रेकअप के लिए सोशल मीडिया जिम्मेदार है। शाज़ीन शिवदासानी ने दोहराया कि किसी रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है और ऐसा न करने से रिश्ता बर्बाद हो सकता है। वह यह भी कहती हैं कि सोशल मीडिया पर अपने साथी का जिक्र न करने का मतलब यह नहीं है कि रिश्ते में समस्याएं हैं।
यदि आप इस बात से परेशान हैं कि आपका साथी आपके बारे में सोशल मीडिया पर पोस्ट नहीं कर रहा है, तो विचार करें कि इसका आप पर क्या प्रभाव पड़ रहा है। अपनी भावनाओं के बारे में अपने साथी से ईमानदारी से बातचीत करें। बेझिझक अपने विचार व्यक्त करें, लेकिन सोशल मीडिया पर पोस्ट न करने के उनके कारणों पर भी विचार करें। डॉ. टुगनाइट कहते हैं, वे सोशल मीडिया पर निजी रहना चाहते हैं और उन्हें आपके बारे में पोस्ट करने में कोई समस्या नहीं है।
याद करना:
आप सोशल मीडिया पर अपने बारे में जो पोस्ट करते हैं वह आपके रोमांटिक रिश्ते की गुणवत्ता को परिभाषित नहीं करता है। इसके बजाय, विशेषज्ञ कहते हैं, वास्तविक जीवन की प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करें जैसे कि आपका साथी आपके साथ कैसा व्यवहार करता है, आपका समर्थन करता है और व्यक्तिगत रूप से स्नेह दिखाता है।
