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Home लाइफस्टाइल

स्वास्थ्य संकट के लिए वसा बर्न: तेजी से वजन घटाने के परिणामस्वरूप पक्षाघात हो सकता है

Vidhisha Dholakia by Vidhisha Dholakia
February 20, 2025
in लाइफस्टाइल, हेल्थ
स्वास्थ्य संकट के लिए वसा बर्न: तेजी से वजन घटाने के परिणामस्वरूप पक्षाघात हो सकता है
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हम सभी तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और हमारी मारा भार में कमी जल्द ही लक्ष्य। तथापि, तेजी से वजन कम करना रोमांचक लग सकता है, लेकिन यह अंगों में पक्षाघात की संभावना को बढ़ा सकता है। स्लिमर पक्षाघात एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो लंबे समय तक पोषण की कमी के कारण उत्पन्न होती है, जिसके परिणामस्वरूप चेता को हानि और मांसपेशियों में कमजोरी। यह आमतौर पर अत्यधिक डाइटिंग, पोस्ट-बैरिएट्रिक सर्जरी की जटिलताओं, या malabsorption सिंड्रोम के साथ जुड़ा हुआ है। प्राथमिक कारण आवश्यक पोषक तत्वों में कमी है, विशेष रूप से बी विटामिन, जो तंत्रिका समारोह में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

डॉ। अपर्णा गुप्ता, कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट, इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर के अनुसार, “स्लिमर का पक्षाघात एक दुर्लभ स्थिति है जो हो सकती है क्योंकि घुटने के चारों ओर सुरक्षात्मक वसा का नुकसान होता है, जो शरीर में पेरोनियल तंत्रिका को प्रभावित कर सकता है। यह तंत्रिका है जो पैर के बाहरी क्षेत्र के साथ चलता है। पेरोनियल तंत्रिका वह है जो निचले पैर और पैर में गति और सनसनी का कारण बनती है। यह एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है जिसे फुट ड्रॉप कहा जाता है। ”

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तेजी से वजन घटाने से निचले अंगों को कैसे प्रभावित किया जाता है?

कैलोरी के सेवन में एक महत्वपूर्ण कमी से विटामिन बी 1 (थायमिन), बी 6 और बी 12 के अपर्याप्त स्तर हो सकते हैं। ये विटामिन तंत्रिका समारोह और मांसपेशियों के समन्वय के लिए आवश्यक हैं। एक कमी से परिधीय न्यूरोपैथी हो सकती है, जिससे कमजोरी और पक्षाघात हो सकता है। तेजी से वजन घटाने से अक्सर मांसपेशियों की शोष होता है, विशेष रूप से निचले अंगों में, क्योंकि शरीर पर्याप्त कैलोरी सेवन की अनुपस्थिति में ऊर्जा के लिए मांसपेशियों के प्रोटीन का सेवन करता है।

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डॉ। अपूर्व शर्मा के अनुसार, सलाहकार – न्यूरोलॉजी, मणिपाल अस्पताल गुरुग्राम, “वजन का तेजी से नुकसान चयापचय को प्रभावित करता है, जिससे शरीर के लिए अचानक बदलाव के अनुकूल होना मुश्किल हो जाता है। एक फुट ड्रॉप के अन्य संभावित कारण हैं, जिनमें चयापचय संबंधी विकार, ऑटोइम्यून रोग, सर्जिकल जटिलताएं, और इसी तरह शामिल हैं। यदि पैर की गिरावट वजन में अचानक नुकसान के बाद होती है, तो घटना के इस संयोजन से स्लिमर के पक्षाघात की संभावना होती है। इसके कारण, किसी को अपने वजन की निगरानी करने और तेजी से वजन घटाने के मामले में चिकित्सा का ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है। ”

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कुछ अन्य कारण जो तेजी से वजन घटाने का कारण बन सकते हैं-

1। पित्ताशय की थैली पत्थर: ये 15-25 प्रतिशत आबादी में होते हैं। पित्त पथरी के कारण एक भारी मात्रा में वजन कम हो सकता है क्योंकि वे पोषक तत्वों के अवशोषण में व्यवधान पैदा करते हैं और शरीर में वसा के पाचन की गति को धीमा कर देते हैं। चूंकि शरीर अपनी कैलोरी का उपयोग करने में असमर्थ है, इसलिए इससे वजन कम हो सकता है।
2। कुपोषण: यह प्रोटीन की कमी और पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है। पोषक तत्वों की कमी शरीर में आवश्यक विटामिन की कमी के कारण हो सकती है। यह सब शरीर में वजन की तेजी से नुकसान का कारण बन सकता है।
3। इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: वजन के नुकसान के साथ, शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर असंतुलित हो सकता है, विशेष रूप से मैग्नीशियम, सोडियम और पोटेशियम जैसे खनिजों के साथ। इसके कारण, मांसपेशियों और नसों के कामकाज से समझौता किया जा सकता है और मांसपेशियों में ऐंठन और कमजोरी का कारण बन सकता है।

उपचार के क्या विकल्प हैं?

पोषण संबंधी पुनर्वास: विटामिन बी 1, बी 6, और बी 12 के साथ पूरक, साथ ही पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी सेवन सुनिश्चित करना।
शारीरिक चिकित्सा: लक्षित अभ्यासों के माध्यम से मांसपेशियों की ताकत और गतिशीलता हासिल करने के लिए।
दवाएं: न्यूरोपैथिक दर्द निवारक लक्षणों को कम करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है।
सर्जिकल हस्तक्षेप: गंभीर मामलों में जहां तंत्रिका संपीड़न पक्षाघात में महत्वपूर्ण योगदान देता है, सर्जिकल अपघटन की आवश्यकता हो सकती है। परिधीय तंत्रिका विघटन सर्जरी में प्रभावित नसों पर दबाव से राहत देना शामिल है, विशेष रूप से टिबियल या पेरोनियल नसों जैसे क्षेत्रों में। सर्जिकल उपचारों में तंत्रिका मरम्मत (एक क्षतिग्रस्त तंत्रिका के दो छोरों को फिर से बनाना), तंत्रिका ग्राफ्ट (तंत्रिका के लिए एक ग्राफ्ट संलग्न है जिसे मरम्मत की जानी है), और तंत्रिका प्रत्यारोपण (तंत्रिका ऊतक का हस्तांतरण) शामिल है।
इसके अलावा, गैर-सर्जिकल तरीकों में मालिश चिकित्सा, एक्यूपंक्चर, दवा, वजन घटाने प्रबंधन, भौतिक चिकित्सा और अन्य शामिल हैं। किसी के आहार और व्यायाम की दिनचर्या की जांच करना महत्वपूर्ण है। व्यापक जिम के उपयोग के मामले में तेजी से वजन घटाने के कारण, किसी को चिकित्सा ध्यान आकर्षित करने और चरम सीमाओं के बारे में पता होना चाहिए।

7 आसानी से करने वाली चीजें जो अधिक वसा जलती हैं

Tags: आहार और व्यायामकसरतचेता को हानितेजी से वजन कम करनात्वरित वजन घटानेबी विटामिन और वजन कम करनाभार में कमीमांसपेशियों में कमजोरीस्लिमर पक्षाघात
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