लोगों को ध्यान देना चाहिए कि हम मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ नहीं हैं लेकिन हम चीजों को एक अलग नजरिए से देख रहे हैं। अगर हम चीजों को ज्योतिषीय दृष्टि से देखें तो हम आपको बता दें कि अगर आप ऐसी समस्याओं से गुजर रहे हैं तो यह कुछ ग्रहों की स्थिति का प्रभाव है, जो केवल किसी व्यक्ति की जन्म कुंडली के माध्यम से ही देखा जा सकता है। लेकिन आपको बिल्कुल भी चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको उस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ बुनियादी उपाय प्रदान कर सकते हैं। आगे बढ़ने से पहले हम आपको बता दें कि जिन उपायों के बारे में हम यहां बताने जा रहे हैं, उसके लिए आपको नियमित और निरंतर रहने की जरूरत है। ये उपाय आपको तभी अच्छा प्रभाव देंगे जब आप इन्हें नियमित रूप से करेंगे और पूरी श्रद्धा और विश्वास के साथ करेंगे क्योंकि विश्वास के बिना कुछ भी आपके लिए काम नहीं करेगा। जैसा हम प्रतिक्रिया करते हैं या करते हैं, यह ब्रह्मांड उसी तरह से प्रतिक्रिया देता है, यदि आप सकारात्मक होंगे, तो आपको सकारात्मक परिणाम मिलेंगे और यदि आपके पास वह विश्वास नहीं है, तो आपको अपेक्षित परिणाम नहीं मिलेंगे।
आइए उन उपायों पर नज़र डालें जिन्हें अपनाकर आप चिंता और अवसाद से छुटकारा पा सकते हैं..!!
1.रत्न धारण करें
कुछ रत्न हैं जो आपको उन भावनाओं को दूर करने में मदद करते हैं जो आपको उदास और नकारात्मकता से भरा हुआ महसूस कराती हैं और नकारात्मक ऊर्जा को आपसे दूर रखती हैं और ये क्रिस्टल और रत्न हैं: गुलाब क्वार्ट्ज, फ़िरोज़ा या फ़िरोज़ा, और बिल्ली की आंख। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप इन रत्नों को धारण और उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इन्हें पहनने से पहले आपको इन्हें दीया जलाकर या अगरबत्ती जलाकर साफ करना होगा।
2. आध्यात्म में उतरें
आध्यात्मिक ही एकमात्र रास्ता है जो आपको सकारात्मक महसूस कराएगा और आप सभी प्रकार की नकारात्मकता से छुटकारा पा सकते हैं क्योंकि चिंता या अवसाद तभी होता है, जब आपके आसपास नकारात्मकता होती है, चाहे वह ग्रहों से संबंधित हो या किसी बुरी आत्मा से संबंधित हो।
3. खूब पानी पियें
हमारे शरीर में 70% पानी और जल तत्व चंद्रमा से संबंधित है और अब चंद्रमा हमारी भावनाओं और संवेदनाओं से जुड़ा है, जो कुछ अशुभ ग्रहों के साथ उसकी स्थिति और युति के अनुसार बदलता रहता है।
4. मंत्र जाप
मंत्र जप सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है जिसे आप कर सकते हैं और इस समस्या के लिए विशेष रूप से कुछ मंत्र दिए गए हैं। उन मंत्रों का नियमित जाप करने से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं और ऐसा आपको नियमित रूप से करने की जरूरत है। कुछ मंत्रों का उल्लेख कर रहे हैं जिनका आप प्रतिदिन जाप और अभ्यास कर सकते हैं।
1. “उग्रं वीरं महा विष्णुं ज्वलन्तं सरवतो मुखं नरसिम्हं भीषणं भद्रं मृत्योरं मृत्युं नमाम्यहम्”।.!!
2. ध्यान करते समय “ओम” का जाप भी आपकी मदद कर सकता है
3. “ओम नमः शिवाय”।.!!
4. “ॐ भूर् भवः स्वाहा तत्सवितुर वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो योनः प्रचोदयात्”!!
5. ध्यान
ध्यान भी मुख्य और महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, जिसे आप कर सकते हैं क्योंकि चिंता कभी-कभी असंतुलित भावनाओं के कारण होती है और जब आपके पास असंतुलित चक्र होते हैं। यह आपके शरीर के अंदर समस्या पैदा करता है और इसके लिए आप गहरी सांस लेने वाले व्यायाम कर सकते हैं और अनुलोम-विलोम, प्राणायाम सबसे अच्छे व्यायाम हैं जो आप कर सकते हैं।
6. कुत्तों को खाना खिलाएं
राहु और केतु जैसे अशुभ ग्रहों के प्रभाव को कम करने के लिए कुत्तों को खाना खिलाना भी सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है। यदि राहु सक्रिय है और आपको बहुत सारी परेशानियां दे रहा है तो आपको आवारा कुत्तों को खाना खिलाना शुरू कर देना चाहिए।
7. शौचालय की सफ़ाई
अपने शौचालय को साफ करना भी राहु के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है, इसलिए यदि आपको लगता है कि आप भ्रम से प्रभावित हैं तो आपको ऐसा करना चाहिए और अपने घर के शौचालय की सफाई शुरू करनी चाहिए। इससे आपको राहु के अशुभ प्रभाव को कम करने में मदद मिलेगी।