ब्लैकहेड्स त्वचा की एक आम समस्या है जो सभी उम्र, लिंग और त्वचा के प्रकार के लोगों को प्रभावित करती है। वे एक प्रकार के मुंहासे होते हैं जो तब होते हैं जब छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं, तेल और बैक्टीरिया से भर जाते हैं। ब्लैकहेड्स आमतौर पर चेहरे पर होते हैं, खासकर नाक, ठुड्डी और माथे पर, लेकिन ये शरीर के अन्य हिस्सों जैसे पीठ, छाती और कंधों पर भी दिखाई दे सकते हैं। वे तैलीय त्वचा वाले लोगों में अधिक आम हैं, लेकिन कोई भी उन्हें प्राप्त कर सकता है। हालांकि ब्लैकहेड्स एक गंभीर स्वास्थ्य चिंता नहीं हैं, वे भद्दे हो सकते हैं और विशेष रूप से किशोरों और युवा वयस्कों में आत्म-चेतना पैदा कर सकते हैं।
त्वचा की खराब देखभाल की आदतें, जैसे नियमित रूप से अपना चेहरा न धोना या कठोर, तेल निकालने वाले क्लींजर का उपयोग करना भी ब्लैकहेड्स के विकास में योगदान कर सकता है। लेकिन, चिंता करने की जरूरत नहीं है! ब्लैकहेड्स के इलाज में कई प्राकृतिक उपचार प्रभावी हो सकते हैं। यहां हमने सात घरेलू उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं: 7 घरेलू उपचार देखें
मीठा सोडा
बेकिंग सोडा और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने ब्लैकहैड प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और इसे गोलाकार गति में मालिश करें। गर्म पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
नींबू का रस
एक कटोरी में ताजा नींबू का रस निचोड़ें और रस को ब्लैकहेड्स पर लगाने के लिए एक कॉटन बॉल का उपयोग करें। इसे गर्म पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
सफेद अंडे
अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें और अंडे की सफेदी को फेंट लें। ब्लैकहेड्स से प्रभावित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अंडे का सफेद मिश्रण अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट तक या सूखने तक लगा रहने दें। इसे गर्म पानी से धो लें।
शहद
ब्लैकहेड्स से प्रभावित क्षेत्रों पर कच्चा शहद लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गर्म पानी से धो लें और थपथपाकर सुखा लें।
चाय के पेड़ की तेल
टी ट्री ऑइल को पानी में घोलें और इस मिश्रण को कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर लगाएं। इसे गर्म पानी से धोने से पहले 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
हरी चाय
5 मिनट के लिए ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोकर रखें। बैगों को पानी से निकालें और उन्हें ठंडा होने दें। 10-15 मिनट के लिए ग्रीन टी बैग्स को अपने ब्लैकहेड्स प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
जई का दलिया
ओटमील में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। ब्लैकहेड्स से प्रभावित क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट तक या सूखने तक लगा रहने दें। इसे गर्म पानी से धो लें।
