चूंकि मानसून का मौसम समाप्त होने वाला है, इसलिए त्योहारी सीजन के आगमन का समय लगभग आ गया है। आप जल्द ही अपने घर की सफाई से लेकर अपनी त्वचा की देखभाल तक सब कुछ करके उत्सव की तैयारी करेंगे।
इसके साथ ही, यह आपको उमस भरे, बरसात के मौसम के बाद अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बढ़ाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को एक चमकदार, प्राकृतिक चमक देगा जिससे हर कोई आपकी बेदाग दिखने वाली त्वचा की कुंजी की मांग करेगा। रहस्य यह है कि बहुत धैर्य रखें, सही उत्पादों का उपयोग करें और सही त्वचा देखभाल का अभ्यास करें।
ज़ी न्यूज़ डिजिटल ने ओपरावा एस्थेटिक्स की संस्थापक, एस्थेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट, डॉ. आकांक्षा सांघवी से कुछ सरल रोजमर्रा के तरीकों के बारे में बात की, जिससे आपकी त्वचा ऐसी दिखे कि उसे किसी मेकअप की ज़रूरत नहीं है।
डॉ. आकांक्षा कहती हैं, “अच्छी त्वचा व्यवस्था और कुछ क्लिनिक उपचारों के बीच सही संतुलन ऐसी त्वचा पाने का एक शानदार तरीका है जिसमें किसी मेकअप की आवश्यकता नहीं होती है।”
आइए त्योहारी सीज़न के लिए अपनी त्वचा को तैयार करने के कुछ बेहतरीन लेकिन आसान और प्रभावी तरीकों पर नज़र डालें।
1. सही त्वचा व्यवस्था का पालन करना: पूरी तरह से समस्या मुक्त, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और चमकदार रंगत पाने के लिए सही प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों का सही तरीके से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
क्लींजर, टोनर, एसेंस, सीरम, सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजर और आई क्रीम से युक्त एक अच्छी त्वचा देखभाल व्यवस्था का पालन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। मुँहासे, रोसैसिया, रंजकता, जिल्द की सूजन, महीन रेखाओं और झुर्रियों जैसी समस्याओं पर ध्यान देना और अपनी त्वचा की देखभाल में सही सामग्री का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो इन स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है और आपको स्वस्थ त्वचा पाने में मदद कर सकता है।
क्लींजर ग्लाइकोलिक एसिड से भरपूर होता है, लैक्टिक एसिड, मैंडेलिक एसिड कठोर स्क्रब का उपयोग किए बिना त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। सेरामाइड, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर मॉइस्चराइज़र कोशिका क्षति को कम करने और समग्र जलयोजन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
2. मल्टी एक्शन स्किन केयर का उपयोग करना
विटामिन सी, हयालूरोनिक एसिड, रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसी कई गतिविधियों से बनने वाले सीरम और एसेंस त्वचा को चमकदार बनाने, त्वचा को एक्सफोलिएट करने, त्वचा की बनावट में सुधार करने और एक ही समय में त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकते हैं।
आपके रंग को आवश्यक निखार देने के लिए मौजूद अवयवों के आधार पर इन सीरमों का उपयोग AM और PM किया जा सकता है।
3. आई क्रीम को न भूलें जिसमें रेटिनॉल, नियासिनमडे, ग्रीन टी के अर्क शामिल हैं जो काले घेरों को कम करने, आंखों के आसपास की त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं और कुल मिलाकर फूली हुई थकी हुई दिखने वाली आंखों का इलाज करने में मदद करते हैं।
4. पीला छिलका उतारना ऐसे कई इन-क्लिनिक उपचार हैं जिन्हें आप एक संपूर्ण त्वचा पाने के लिए चुन सकते हैं जिसमें मेकअप की आवश्यकता नहीं होती है। पीला छिलका सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है जो रंजकता, सनस्पॉट, उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों और मुँहासे के दागों का इलाज करने में मदद करता है।
छिलके को त्वचा पर 6-8 घंटों के लिए लगाया जाता है जिसके बाद त्वचा छूटना शुरू हो जाती है और भीतर से नई त्वचा बनाने में मदद मिलती है। भले ही त्वचा की केवल सतही परतें ही छिलती हैं, छिलका वास्तव में गहरी परत से कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में मदद करता है और कोलेजन बनाने में भी मदद करता है।
अंतिम परिणाम एक समान त्वचा टोन, न्यूनतम खुले छिद्र और महीन रेखाओं के साथ एक ताज़ा, दृढ़ और पुनर्जीवित त्वचा है।
5. मेसोथेरेपी का प्रयास करना मेसोथेरेपी एक ऐसा उपचार है जिसमें माइक्रो इंजेक्शन या माइक्रो नीडलिंग या इन्फ्यूजन डिवाइस जैसी कई तकनीकों का उपयोग करके विटामिन सी, अमीनो एसिड एंटीऑक्सिडेंट, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन के कॉकटेल को शामिल किया जाता है।
यह तकनीक त्वचा को फिर से जीवंत और कसने में मदद करती है, सुस्त त्वचा में तुरंत सुधार करती है और इस प्रक्रिया में कोलेजन और इलास्टिन के गठन को उत्तेजित करती है।
6. स्किन बूस्टर का उपयोग करके त्वचा को निखारें स्किन बूस्टर त्वचा की बनावट, त्वचा के जलयोजन और त्वचा की समग्र लोच में सुधार करने में मदद करते हैं ताकि आपको अंदर से एक “ज्वलंत” चमक मिल सके।
इसमें हयालूरोनिक एसिड जेल जैसे पदार्थ की बूंदों को इंजेक्ट करना शामिल है जो त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है और त्वचा को पुनर्जीवित करता है। यह निर्जलित, सुस्त त्वचा और महीन रेखाओं वाले लोगों के लिए बहुत अच्छा है। यह जलयोजन बहाल करने में मदद करता है और केवल एक सत्र में युवा दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने में मदद करता है।
7. क्यों न कुछ लेजर टोनिंग का प्रयास किया जाए लेजर टोनिंग में क्यू स्विच लेजर का उपयोग शामिल होता है जो त्वचा में रंगद्रव्य कोशिकाओं या मेलेनिन को तोड़ने में मदद करता है और इसलिए टैनिंग, झाइयां, लेंटिगिन्स, कुछ जन्मचिह्न, असमान रंगद्रव्य और उम्र के धब्बे को कम करने में मदद करता है। यह खुले रोमछिद्रों को कम करने में मदद करता है और केवल 20 मिनट में समग्र चमकदार और चमकदार त्वचा देता है
8. इन्फ्यूजन फेशियल के लिए तैयार हो जाइए इन्फ्यूजन फेशियल औषधीय फेशियल का उन्नत रूप है जो एक विशेष तकनीक का उपयोग करता है जो त्वचा पर लगाए गए किसी भी उत्पाद के अवशोषण में सुधार करता है।
इन फेशियल में विटामिन सी और आर्बुटिन से भरपूर त्वचा की गहराई तक सफाई करने, एक्सफोलिएटिंग पंप करने और हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करने के लिए हाथ से पकड़े जाने वाले प्रोब का उपयोग किया जाता है। यह चमकदार, चमकदार त्वचा देने में मदद करता है जो स्वस्थ और पोषित दिखती है।
9. नई पीढ़ी के टोनर पेश करें अतीत में टोनर में त्वचा से किसी भी गंदगी को हटाने के लिए उच्च मात्रा में अल्कोहल होता था। नई पीढ़ी के टोनर अल्कोहल-मुक्त हैं और इनमें मुख्य रूप से हाइड्रेटिंग और स्पष्ट करने वाले गुण होते हैं जो त्वचा से सूजन को कम करने में मदद करते हैं और साथ ही छिद्रों से सभी अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक्सफोलिएट करते हैं।
ये टोनर अणुओं से बने होते हैं जो त्वचा में तेजी से प्रवेश करते हैं और सचमुच एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड और ग्लिसरीन से भरे पानी की तरह काम करते हैं।
10. वैम्पायर फेशियल करवाएं वैम्पायर फेशियल एक त्वचा उपचार है जो नई त्वचा कोशिका पुनर्जनन, कोलेजन और इलास्टिन के गठन को बढ़ावा देने के लिए आपके रक्त से प्लेटलेट्स और विकास कारकों को शामिल करता है।
इस प्रक्रिया में एक साधारण रक्त परीक्षण की तरह रक्त लेना शामिल है जो प्लेटलेट समृद्ध प्लाज्मा बनाने की प्रक्रिया से गुजरता है। इसके बाद प्लाज्मा को माइक्रोइंजेक्शन और माइक्रो नीडलिंग के माध्यम से त्वचा में डाला जाता है जो त्वचा की मरम्मत में मदद करता है और समग्र रूप से एक युवा, मजबूत और सख्त त्वचा देता है।
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