क्या ‘गर्दन, अंडरआर्म्स पर कालापन’ मधुमेह के बढ़ते जोखिम का संकेत है?

जैसे, हेल्थ हैच, ए पोषण कंपनी ने हाल ही में एक वीडियो साझा करते हुए कहा कि गर्दन के पीछे और अंडरआर्म्स पर त्वचा के टैग या ब्लैकिश पिग्मेंटेशन बढ़े हुए के साथ जुड़ा हो सकता है। इंसुलिन प्रतिरोधऔर इस तरह मधुमेह का खतरा।

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“क्या आपने देखा है कि छोटे-छोटे विकास जिन्हें त्वचा टैग भी कहा जाता है, आपके ऊपर ब्लैकिश पिग्मेंटेशन? गरदन और अंडरआर्म्स? उच्च संभावना है कि आपको मधुमेह का खतरा हो सकता है। गर्दन पर त्वचा के टैग और रंजकता इंसुलिन प्रतिरोध के साथ निकटता से जुड़े हुए हैं जो आगे चलकर आपको मधुमेह के खतरे में डाल सकते हैं। त्वचा टैग भी उच्च ट्राइग्लिसराइड्स से संबंधित हैं रक्त जो फिर से मधुमेह और हृदय रोगों से जुड़ा है,” पोस्ट पढ़ा।

पोस्ट पर एक टिप्पणी के अनुसार, स्थिति युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकती है और इस दौरान सबसे आम है गर्भावस्था. “आनुवंशिकी एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन जीवनशैली भी ऐसा करती है। आपकी जीवनशैली इंसुलिन प्रतिरोध को और अधिक बढ़ा सकती है / बढ़ा सकती है, ”पेज ने एक उपयोगकर्ता के सवाल के जवाब में कहा।

ग्लोबल हॉस्पिटल परेल, मुंबई में सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ युति नखवा ने सहमति व्यक्त की और कहा कि एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स नामक स्थिति “शरीर के साथ मोटी गहरी मखमली त्वचा का कारण बनती है”। “आमतौर पर गर्दन के पीछे, अंडरआर्म्स और जांघों के अंदरूनी हिस्से के आसपास देखा जाता है। एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स आमतौर पर मोटापे से जुड़ा होता है, और इंसुलिन प्रतिरोध जो आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम में देखा जाता है, “डॉ नखवा ने बताया indianexpress.com.

इंसुलिन प्रतिरोध तब होता है जब इंसुलिन रिसेप्टर्स की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में कमी से रक्त में प्रतिपूरक हाइपरिन्सुलिनमिया (या अधिक इंसुलिन) हो जाता है। “इंसुलिन ग्लूकोज तेज को उत्तेजित करता है, लिपोजेनेसिस बढ़ाता है, और लिपोलिसिस को रोकता है, इस प्रकार मधुमेह के बढ़ते जोखिम और रक्त में लिपिड, विशेष रूप से ट्राइग्लिसराइड्स में वृद्धि होती है। इंसुलिन केराटिनोसाइट्स और मेलानोसाइट्स को भी उत्तेजित करता है, इस प्रकार डार्क स्किन और स्किन टैग देता है। इसलिए रोगियों में इंसुलिन प्रतिरोध का जल्द पता लगाना आगे की स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने में एक आवश्यक भूमिका निभा सकता है, ”डॉ किरण गोडसे, त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी, हीरानंदानी अस्पताल, वाशी-ए फोर्टिस नेटवर्क ने कहा।

निदान

डॉक्टर नखवा ने कहा कि एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स वाले रोगी में डॉक्टर को हमेशा इंसुलिन प्रतिरोध का संदेह होगा। “वे आपको मधुमेह, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, या” से इंकार करने के लिए रक्त परीक्षण कराने के लिए कह सकते हैं थाइरोइड असामान्यताएं, ”विशेषज्ञ ने कहा।

यह खतरनाक है?

डॉ सिंह ने कहा कि एक त्वचा टैग तब तक चिंता का विषय नहीं होना चाहिए जब तक कि यह बढ़ता न हो या गर्दन/अंडरआर्म्स का कालापन न हो।

अंडरआर्म्स पर किसी भी रंजकता की जांच करना महत्वपूर्ण है (स्रोत: गेटी इमेजेज / थिंकस्टॉक)

क्या यह छोटे बच्चों में चिंता का विषय है?

“यह मोटे बच्चों में आम है, विशेष रूप से 6-8 वर्ष की आयु वर्ग में, और बेहतर जीवन शैली की आदतों को लागू करने के लिए एक चेतावनी है,” डॉ सिंह ने जोर देकर कहा।

क्या यह गर्भावस्था में होता है?

डॉ नखवा ने सकारात्मक जवाब दिया और कहा, “गर्भावस्था के दौरान एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स किसके कारण मनाया जाता है? हार्मोनल परिवर्तन जो प्रसव के बाद कम हो जाती है और वजन कम हो जाता है।”

क्या किया जा सकता है?

डॉ स्मृति नस्वा सिंह, सलाहकार डॉ स्मृति नस्वा सिंह ने कहा कि आहार की आदतें जैसे मैदा, परिष्कृत आटा, तेल, चीनी, और डेयरी, मांस और मुर्गी जैसे अधिक पशु उत्पादों का सेवन करने से शरीर की प्रतिक्रिया कम हो सकती है। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, फोर्टिस अस्पताल, मुलुंड।

हालांकि, चूंकि यह एक “प्रतिवर्ती स्थिति” है, इसलिए जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है। “आपको स्वस्थ वजन बनाए रखना है, संतुलित भोजन करना है, नियमित रूप से व्यायाम करना है, अपने पर काम करना है” तनाव और सो जाओ, ”पेज ने पोस्ट किया। डॉ नखवा ने सहमति व्यक्त की और कहा कि सबसे प्रभावी उपचार “वजन कम करना” है। नियमित रूप से व्यायाम करें और पॉलीसिस्टिक अंडाशय या थायराइड जैसे अंतर्निहित कारणों का प्रबंधन करें”।

डॉ सिंह ने कहा कि गैर-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम करना, जंक से परहेज करना और पूरे पौधे आधारित आहार पर ध्यान देना जरूरी है। “बच्चों को प्रतिदिन 60-90 मिनट की व्यायाम दिनचर्या का पालन करना चाहिए, जिसमें दौड़ना, खेलकूद, नृत्य आदि शामिल हैं। वयस्कों को हर हफ्ते 2.5 घंटे व्यायाम करना चाहिए, उचित नींद की आदतों का पालन करना चाहिए, स्वस्थ भोजन करना चाहिए और गैजेट्स के उपयोग को सीमित करना चाहिए, ”डॉ सिंह ने सलाह दी।

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