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Home लाइफस्टाइल

स्क्वाट, स्ट्रेच और स्वतंत्र रूप से झुकें: अंडर-जीन्स गलतियों से बचने के लिए आपका स्पष्ट मार्गदर्शन

Vidhisha Dholakia by Vidhisha Dholakia
February 5, 2023
in लाइफस्टाइल
स्क्वाट, स्ट्रेच और स्वतंत्र रूप से झुकें: अंडर-जीन्स गलतियों से बचने के लिए आपका स्पष्ट मार्गदर्शन
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दुनिया के खिलाफ आपके प्यारे हिस्सों के लिए सबसे अच्छा बचाव अंडरगारमेंट्स का कोमल कपड़ा है। इस विभाग में एक गलती आपको बाथरूम में चिल्लाने के लिए काफी है। गलत चुनाव के कारण यहां चुभन हो सकती है, वहां खिंचाव हो सकता है या इससे भी बदतर, नाजुक पर एक टुकड़ा हो सकता है त्वचा जिससे पूरा एक हफ्ता बर्बाद हो सकता है। निस्संदेह, अंडर-जीन्स हमारे अस्तित्व का एक जटिल हिस्सा हैं क्योंकि हम दिन भर उनमें रहते हैं।

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ज्यादातर लोग खरीदते समय कपड़ों के अंदर चयन करने के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं कपड़े पहने. थोंग्स, बिकिनिस, हिपस्टर्स, हाई ब्रीफ्स, और बॉय शॉर्ट्स – चुनने के लिए एक अनंत स्पेक्ट्रम है। और जबकि सही का पता लगाना कोई रॉकेट साइंस नहीं है, शीर्ष पर सभी कपड़ों के साथ हमारा जुनून जीन्स के नीचे के सही ध्यान को हटा देता है।

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उन्माद को समाप्त करने का समय आ गया है। मिडडे डॉट कॉम पर आपके दोस्त एक व्यापक गाइड के साथ हैं कि अंडरपैंट खरीदते समय किन गलतियों से बचना चाहिए और कौन से कपड़े चुनने चाहिए।

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सुष्मित शुभम और प्रतिष्ठा गोहेन, दो डेनिम स्पाईकर के डिज़ाइनर आम अनडी ब्लंडर्स साझा करते हैं जो एक करता है:

गलत कपड़ा: गलत विकल्प

सूती कपड़े सांस लेने योग्य और हल्के होते हैं, जो इसे आकस्मिक, रोज़ पहनने के लिए आदर्श बनाते हैं। इसमें पसीना सोखने की अच्छी प्रवृत्ति होती है और यह आसानी से फैलाया जा सकता है। सिंथेटिक्स जैसे अन्य कपड़े प्रमुख जोखिम पैदा करते हैं जैसे नमी को फँसाने से खमीर या जीवाणु संक्रमण होता है। हालांकि, कपास भले ही सबसे आकर्षक न हो, लेकिन यह सबसे स्वास्थ्यप्रद कपड़ा है।

जबकि शहर की एक स्टाइलिस्ट शीफा गिलानी की राय है कि अंडर-जीन्स का चुनाव तापमान पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए बांस सबसे अच्छा प्राकृतिक कपड़ा है क्योंकि इसकी अत्यधिक अवशोषक लेकिन जल्दी सुखाने की प्रकृति है और इसका उपयोग गर्मी के मौसम में किया जा सकता है। अन्य कपड़े जिनका उपयोग भी किया जा सकता है वे हैं पॉलिएस्टर, ऊन और नायलॉन पसीने को दूर भगाने के लिए। जबकि थर्मल अंडरवियर फेदरिंग मेरिनो वूल ब्लेंड आमतौर पर ठंड के मौसम के लिए सबसे गर्म और सबसे उपयुक्त होता है।

रैक से सबसे सस्ता पैक मत उठाओ

लोगों की एक जोड़ी जूते या फैंसी पैंट पर फिजूलखर्ची करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन जब अंडरवियर की बात आती है, तो वे दुकानों में उपलब्ध सबसे किफायती पैक के लिए जाते हैं। हम यह सुझाव नहीं दे रहे हैं कि आप निडर हो जाएं और अपनी विरासत को अंडरवियर में निवेश करें, लेकिन आप अपनी दूसरी त्वचा के लिए आराम सुनिश्चित करने के लिए एक पायदान ऊपर जा सकते हैं।

उचित विकल्पों पर विचार करने से आप कम खर्चीले कपड़े खरीद पाएंगे जो बदलते मौसम की स्थिति के लिए खतरा पैदा करेंगे। गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, कपड़ा आपकी त्वचा पर उतना ही अधिक समय तक जीवित रहेगा और जलन को दूर रखते हुए आपको आराम प्रदान करेगा। इस प्रकार यह सलाह दी जाती है कि कुछ अच्छे मैचों के लिए अधिक धन अलग रखें क्योंकि वे लंबे समय तक चलते हैं और आपको बेहतर सांस लेने देते हैं।

आकार हमेशा मायने रखता है

अब वास्तविकता का सामना करने का समय है: समय के साथ आपके कपड़ों के मध्य भाग का आकार सबसे अधिक बदल गया है, ठीक आपकी अलमारी के बाकी हिस्सों की तरह, और आप गलत आकार पहन सकते हैं।

यदि फिट उन हिस्सों के लिए बहुत ढीला या बेहद तंग है जहां सूरज नहीं चमकता है, तो आपको पीछे हटने और प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है। अत्यधिक जलवायु परिस्थितियों में, पसीना आपके जननांगों के पीएच को कम कर देता है, जिससे वे चकत्ते, जलन और कुछ मामलों में फंगल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाते हैं। इसके बजाय, उचित आकार के कपड़े पहनने से आप सार्वजनिक रूप से कोई भी अजीब हरकत करने से बच जाएंगे और आपको बैठने, खिंचाव करने और स्वतंत्र रूप से झुकने में मदद मिलेगी।

कसरत के बाद अंडी को छोड़ दें

जिम में पसीना बहाना विजयी होता है लेकिन यदि आप कसरत के बाद उसी जांघिया में चलना जारी रखते हैं तो आप लड़ाई हार जाते हैं। खमीर और जीवाणु एक गर्म, नम, अंधेरे वातावरण से प्यार करते हैं और जिम या दौड़ में पसीने की गोलियों के बाद आलसी होने के दौरान आप बढ़ने के लिए एक समृद्ध स्थान दे सकते हैं। इसलिए लॉन्ड्री के बाद वर्कआउट के दौरान अंडर-जीन्स को उतार कर अपने महिला और लड़के की रक्षा करें।

नमी को अवशोषित करने वाली सामग्री से बचें

अब कपास, लघु मॉड्यूलर, या नायलॉन जैसे नमी-विकृत अंडरवियर पर स्विच करने का एक उत्कृष्ट समय है। बॉक्सर कच्छा और सूती जाँघिया पसीने को शरीर से दूर और कपड़े की सतह पर खींचकर सोख लेते हैं, जहाँ यह वाष्पित हो जाता है। इसके बिना, अंडरगारमेंट का कपड़ा बहुत अधिक धीरे-धीरे वाष्पित हो जाता है, जिससे बैक्टीरिया कमर, कमर और जांघों में जमा हो जाते हैं, साथ ही साथ चिपचिपी गंध और झनझनाहट या जलन भी होती है।

थोंग्स एक दोधारी तलवार हैं

जहां तक ​​महिलाओं की बात है, थोंग्स एक सिल्हूट ड्रेस या योग पैंट को रॉक करने का एक सही तरीका है लेकिन वे अपने जोखिम के साथ आते हैं जो खराब हो सकते हैं। थोंग्स, टांगा, हिप्स्टर, बिकनी, जी-स्ट्रिंग, वी-स्ट्रिंग, बॉय-शॉर्ट आदि महिलाओं के अंडर-जीन्स के कुछ ऐसे प्रकार हैं जो स्पष्ट रूप से खतरे में आते हैं। ई-कोलाई सबसे आम बैक्टीरिया हैं जो कोलन में रहते हैं। थोड़ी सी गतिविधि के साथ, वे एक इंच ऊपर या नीचे जा सकते हैं जिससे बैक्टीरिया योनि में प्रवेश कर जाते हैं या मूत्रमार्ग खुल जाता है। यह स्वच्छता के मुद्दों की राशि हो सकती है जो आपको बम खर्च कर सकती है।

पतले कपड़े से त्वचा में जलन भी हो सकती है जो योनी या मलाशय पर त्वचा के टैग में समाप्त हो जाती है जो आपके महिला-बिट्स के रूप को बर्बाद कर देती है। शीफा कहती हैं कि थोंग जींस के लिए एक अस्थायी समाधान है जो जेगिंग के बराबर है या एक बहुत पतले खिंचाव वाले कपड़े से बना है जो पैंटी लाइन को प्रकट करता है। जब तक बिल्कुल जरूरी न हो, जींस के नीचे पेटी पहनने से बचें।

अंडर-जीन्स के लिए सदाबहार फ़ैब्रिक क्या है?

आपके अंडर-जीन्स के आराम में आपका दिन बनाने या तोड़ने की क्षमता है। क्या आप जानते हैं कि आपके अंडरवियर की सामग्री आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है? स्वस्थ और आरामदायक महसूस करने के लिए निवेश करने से पहले कपड़े को अच्छी तरह से महसूस करना सुनिश्चित करें।

स्पाईकर के डिजाइनर बताते हैं कि सूती कपड़े कई प्रकार के होते हैं। जैसे सूती जर्सी और 100’37 कपास, अंडरगारमेंट्स के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली सामग्रियों में से हैं। क्योंकि सिंथेटिक कपड़े कपास की तुलना में बहुत कम खर्चीला है, यह अभी भी व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के जांघिया डिजाइन करने में उपयोग किया जाता है। स्पैन्डेक्स, नायलॉन और पॉलिएस्टर कुछ उदाहरणों में से हैं। अन्य सामान्य अंडरवियर कपड़ों में साटन, रेशम और यहां तक ​​​​कि कुछ जालीदार किस्मों जैसे शानदार कपड़े शामिल हैं।

अंत में, आपको एक ऐसे कपड़े पर ध्यान देना चाहिए जिसमें महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ जैसे सांस लेने की क्षमता, अवशोषकता और हाइपोएलर्जेनिक गुण हों। 99’37 समय, 100’37 कपास सबसे अच्छा विकल्प है। प्राकृतिक रेशों के साथ, कपास त्वचा और कपड़ों के बीच आसानी से नरम अवरोध प्रदान करता है।

 

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