रजोनिवृत्ति, प्रजनन हार्मोन में गिरावट जब एक महिला 40 या 50 के दशक तक पहुंच जाती है, एक महिला के जीवन चक्र का एक स्वाभाविक हिस्सा है। हालांकि, समय से पहले रजोनिवृत्ति – 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति – के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है दिल की धड़कन रुकना और आलिंद फिब्रिलेशन, में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार यूरोपियन हार्ट जर्नल.
1.4 मिलियन से अधिक महिलाओं पर शोध करने वाले इस अध्ययन में पाया गया कि कम उम्र में रजोनिवृत्तिनए-शुरुआत दिल की विफलता और आलिंद फिब्रिलेशन का जोखिम जितना अधिक होगा।
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“समय से पहले महिलाओं के साथ” रजोनिवृत्ति कोरिया यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ मेडिसिन, सियोल, कोरिया गणराज्य के अध्ययन लेखक डॉ गा यून नाम ने कहा कि उन्हें पता होना चाहिए कि उन्हें अपने साथियों की तुलना में दिल की विफलता या एट्रियल फाइब्रिलेशन विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है। “यह हृदय रोग से जुड़ी जीवनशैली की आदतों में सुधार करने के लिए अच्छी प्रेरणा हो सकती है, जैसे कि छोड़ना धूम्रपान और व्यायाम। ”
शोधकर्ताओं ने समय से पहले रजोनिवृत्ति के इतिहास और उम्र, धूम्रपान, शराब के समायोजन के बाद दिल की विफलता और आलिंद फिब्रिलेशन के बीच संबंध का विश्लेषण किया। शारीरिक गतिविधिआय, बॉडी मास इंडेक्स, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, डिस्लिपिडेमिया, क्रोनिक किडनी रोग, हृद – धमनी रोग, एचआरटी, और मेनार्चे में उम्र। यह पाया गया कि जिन महिलाओं ने समय से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव किया था, उनमें दिल की विफलता का 33 प्रतिशत अधिक जोखिम था और उन महिलाओं की तुलना में एट्रियल फाइब्रिलेशन का 9 प्रतिशत अधिक जोखिम था।
विशेष रूप से, समय से पहले रजोनिवृत्ति एक प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करती है। इसे अंतिम होने के रूप में परिभाषित किया गया है माहवारी 40 साल की उम्र से पहले।
लक्षणों को कम करने के लिए महिलाओं को स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए (स्रोत: गेटी इमेजेज / थिंकस्टॉक)
शोध में निम्नलिखित प्रमुख अवलोकन थे:
*आयु के साथ हृदय गति रुकने का खतरा बढ़ जाता है रजोनिवृत्ति घट गया।
*रजोनिवृत्ति के समय 50 वर्ष और उससे अधिक आयु की महिलाओं की तुलना में, 45 से 49, 40 से 44 और 40 वर्ष से कम आयु की महिलाओं में रजोनिवृत्ति के समय 11 प्रतिशत, 23 प्रतिशत और 39 प्रतिशत अधिक जोखिम था। दिल की धड़कन रुकनाक्रमश।
* रजोनिवृत्ति की उम्र में घटने के साथ ही आलिंद फिब्रिलेशन की घटना का जोखिम बढ़ गया, 45 से 49, 40 से 44 वर्ष की आयु के लोगों के लिए 4 प्रतिशत, 10 प्रतिशत और 11 प्रतिशत अधिक जोखिम के साथ, और रजोनिवृत्ति पर 40 साल से कम उम्र के लोगों के लिए, क्रमशः, रजोनिवृत्ति पर 50 वर्ष और उससे अधिक आयु की महिलाओं की तुलना में।
डॉ नाम ने कहा, “हमारे अध्ययन से संकेत मिलता है कि पारंपरिक जोखिम कारकों के अलावा प्रजनन इतिहास पर नियमित रूप से विचार किया जाना चाहिए जैसे” धूम्रपान दिल की विफलता और आलिंद फिब्रिलेशन की भविष्य की संभावना का मूल्यांकन करते समय।”
अध्ययन के बारे में बात करते हुए, डॉ रचना वर्मा, सीनियर कंसल्टेंट – गायनेकोलॉजिस्ट, इंडियन स्पाइनल इंजरीज सेंटर, ने कहा, “जो कारण प्रारंभिक रजोनिवृत्ति और हृदय रोगों के बीच संबंधों की व्याख्या कर सकते हैं, वे हैं एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट और इसमें बदलाव शरीर में शरीर में वसा वितरण।”
उन्होंने महिलाओं को स्वाभाविक रूप से जल्दी रजोनिवृत्ति को रोकने के लिए स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की सलाह दी। “शरीर के वजन को सामान्य बनाए रखें, स्वस्थ भोजन खाएं, और धूम्रपान और शराब से बचें। भी, तनाव का ऊंचा स्तर हार्मोन जल्दी रजोनिवृत्ति का कारण बन सकते हैं।”
इसके अलावा, विशेषज्ञ ने लक्षणों से राहत के लिए निम्नलिखित उपचार सुझाए:
*मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां हार्मोनल थेरेपी का एक रूप है जिसका उपयोग कभी-कभी रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने में मदद के लिए किया जाता है।
*अवसादरोधी दवाएंचयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और संबंधित दवाएं लक्षणों को नियंत्रित करने में प्रभावी साबित हुई हैं।
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