आयुर्वेद, प्राचीन परंपराओं में निहित होने और हजारों वर्षों से व्यवहार में होने के बावजूद, मिथकों से भरा हुआ है। जबकि दुनिया पहले ही गले लगा चुकी है आयुर्वेदिक उपचार और समग्र उपचार के तरीके, कुछ लोग अभी भी उन्हें आजमाने के लिए संशय में हैं। वह मामला क्या है? एक विशेषज्ञ कुछ सबसे आम मिथकों के बारे में प्रकाश डालता है आयुर्वेद जो शायद लोगों को इसे आजमाने से रोक रहे हैं।
आयुर्वेद चिकित्सक डॉ वरलक्ष्मी यनामंद्रा ने कुछ मिथकों का भंडाफोड़ करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया, जिन्हें आयुर्वेद के बारे में व्यापक रूप से माना जाता है।
आयुर्वेदिक दवाएं गर्म होती हैं
वह अपनी पोस्ट में सबसे पहले बताती हैं कि “आयुर्वेदिक दवाएं गर्म होती हैं”। वह इस बात को ध्यान में रखते हुए स्पष्ट करती हैं कि आयुर्वेदिक दवा गर्म और ठंडी दोनों तरह की हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसका इलाज किस बीमारी के लिए किया जाना है। डॉ यनामंद्र लिखते हैं, “आयुर्वेदिक दवाएं विभिन्न प्रकार की होती हैं और कुछ का उद्देश्य होता है चयापचय में वृद्धि जैसे के मामले में खराब पाचन।” वह आगे कहती हैं, “लेकिन ऐसी दवाएं भी हैं जो प्रकृति में ठंडी होती हैं जैसे नीम और गुडूची जो शरीर के तापमान को कम करने और पित्त को संतुलित करने में मदद करती हैं।”
नुस्खे की जरूरत नहीं
लोग अक्सर यह मान लेते हैं कि आयुर्वेदिक दवाओं के लिए किसी चिकित्सक के नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन, यह भी एक मिथक है, डॉ यनामंद्र बताते हैं, “जबकि अधिकांश आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां सुरक्षित माने जाते हैं, यहां तक कि दवा भी जहर का काम कर सकती है अगर गलत परिदृश्य में इस्तेमाल किया जाए। आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह या प्रिस्क्रिप्शन के बिना इनका सेवन न करें। ”
वास्तविक विज्ञान नहीं
अक्सर यह माना जाता है कि आयुर्वेद वास्तविक विज्ञान नहीं है। हालाँकि, यह सच्चाई से दूर नहीं हो सका। जैसा कि डॉ यनामंद्र बताते हैं, आयुर्वेद बीमारी को उलटने के लिए तर्क और तर्क का उपयोग करता है, “बिल्कुल गणित की तरह”। वह आगे बताती हैं कि “यह कारण और प्रभाव तंत्र के साथ पूर्व-परिभाषित वैज्ञानिक सिद्धांतों पर आधारित है।”
दवाओं की जरूरत नहीं है
जब कुछ बीमारियों के इलाज की बात आती है, तो दवाओं के साथ-साथ आवश्यक भी होते हैं जीवन शैली में परिवर्तन और आहार समायोजन, और आयुर्वेदिक उपचार अलग नहीं है। आयुर्वेद चिकित्सक लिखते हैं, “यह एक प्रोटोकॉल-आधारित चिकित्सीय प्रणाली है जिसमें केवल बदलती जीवन शैली और आहार की आवश्यकता होती है।” “कुछ बीमारियों को दूर करने के लिए दवाएं आवश्यक हैं,” वह जोर देती हैं।
आयुर्वेद धीमा है
बहुत से लोग मानते हैं कि आयुर्वेदिक तरीके और अनुष्ठान एक समय लेने वाली और धीमी प्रक्रिया है जो केवल उन लोगों को लाभान्वित करती है जिनके पास है पुराने रोगों. हालांकि, “तेज बुखार” तीव्र सिरदर्द आयुर्वेदिक प्रोटोकॉल के साथ भी इसे आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है, ”डॉक्टर लिखते हैं। वह आगे कहती हैं कि “आयुर्वेद रोग को ठीक करने पर केंद्रित है न कि रोगसूचक राहत पर।”
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