बचपन में, हमें अक्सर स्कूल में सिखाया जाता है कि साझा करना ही देखभाल है। लेकिन जब टूथब्रश की बात आती है, तो यह कहावत सच नहीं हो सकती। हालाँकि अपने साथी का टूथब्रश साझा करना हानिरहित नहीं लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह बहुत जोखिम भरा हो सकता है। इससे स्वास्थ्य पर खतरनाक परिणाम हो सकते हैं. आपके मुँह में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया होते हैं। जब आप अपने साथी के ब्रश का उपयोग करते हैं, तो आप बैक्टीरिया को एक मुंह से दूसरे मुंह में स्थानांतरित कर रहे होते हैं। ओरल हेल्थ के मुताबिक, अपने पार्टनर का टूथब्रश इस्तेमाल करना बिल्कुल गलत है।
आपको अपने साथी के साथ टूथब्रश क्यों साझा नहीं करना चाहिए?
बैक्टीरिया स्वैप: टूथब्रश में बैक्टीरिया होते हैं, जिनमें मसूड़ों की बीमारी, कैविटी और अन्य गंभीर संक्रमणों के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया भी शामिल हैं। टूथब्रश शेयर करने से ये बैक्टीरिया आपके पार्टनर और आपके बीच फैल सकते हैं।
स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स: एक खतरनाक बैक्टीरिया जो कई तरह के संक्रमण और दांतों की सड़न के लिए जिम्मेदार होता है। टूथब्रश पर पाया जा सकता है। इसलिए, जब आप टूथब्रश साझा करते हैं, तो आपको खतरनाक संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है।
संक्रमण का खतरा: कुछ मौखिक बैक्टीरिया मुंह से परे भी संक्रमण का कारण बन सकते हैं, जैसे निमोनिया। टूथब्रश साझा करने से बैक्टीरिया संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
विषाणुजनित संक्रमण: कुछ वायरस, जैसे सामान्य सर्दी या फ्लू, लार के माध्यम से फैल सकते हैं। टूथब्रश साझा करने से आपके साथी में वायरस फैलने की संभावना बढ़ जाती है। कभी-कभी ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आता है, जो दिखाई नहीं देता है, डॉ. ठक्कर के अनुसार, जब हम किसी के साथ टूथब्रश साझा करते हैं, तो एचआईवी और हेपेटाइटिस बी जैसी बीमारियां भी रक्तप्रवाह में फैल सकती हैं। टूथब्रश साझा करना प्यार जैसा लग सकता है, लेकिन यह पूरी तरह से बुरा तरीका है क्योंकि प्यार दिखाने के और भी कई तरीके हैं।
दांतों की जांच: यदि आप मौखिक स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको हर दो महीने में अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
मौखिक स्वास्थ्य: अपने मुंह में बैक्टीरिया को कम करने के लिए नियमित रूप से ब्रश करें, फ्लॉस करें और माउथवॉश का उपयोग करें।
डिस्क्लेमर: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी भी सुझाव पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
