पिगलेट योग: योग मन और शरीर को आराम देने का एक उत्कृष्ट तरीका है। रोजाना तनाव को कम करने के लिए योगाभ्यास करना चाहिए। यह मांसपेशियों के व्यायाम का भी एक अच्छा तरीका है। लेकिन क्या इस अनुभव को अधिक सुखद बनाने का कोई मौका है? यह निश्चित है। हाल ही में मैसाचुसेट्स में एक योगा क्लास में तीन सूअर के बच्चे आए और उन्होंने सभी को एक अद्भुत अनुभव दिया। जब महिलाएं योगा कर रही थीं तो ये तीन सूअर के बच्चे उनके आसपास दौड़ने लगे और खेलने लगे। उनकी हरकतें देख योगा कर रहे सभी लोग हंस पड़े और मजा लिया. इस घटना ने योगा क्लास को और भी खास और मजेदार बना दिया. लेकिन एक महिला ने इस घटना से प्रेरित होकर योग में एक नया चलन शुरू किया.

योग की एक नई शैली

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मैसाचुसेट्स राज्य की एक महिला एशले बॉस्केट ने सूअर के बच्चों के साथ योग अभ्यास सत्र आयोजित करने का फैसला किया। वह बियॉन्ड योगा एंड वेलनेस सेंटर नाम से एक योग केंद्र चलाती हैं। इस केंद्र में पिगलेट योग नामक एक नए प्रकार का योग शुरू किया गया और इस नए प्रकार के योग के बारे में जानने वाले कई लोग केंद्र में शामिल हुए। मांग इतनी थी कि उनके ऑनलाइन पंजीकरण कुछ ही घंटों में बिक गए।

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पिगलेट रुकावटों के बारे में संकेत

एपी की रिपोर्ट के मुताबिक, एशले इस पिगलेट योगा के बारे में प्रतिभागियों को पहले ही आगाह कर देती हैं। सुअर सदस्यों को सुअर के बच्चों के कारण होने वाली रुकावटों की परवाह किए बिना योग आसन जारी रखने के लिए कहता है। ऐसा कहा जा रहा है कि, यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो आराम से योग करना चाहते हैं। उसने कहा कि सूअर के बच्चे योगियों के पास दौड़ेंगे और उनके साथ खेलेंगे। इससे यह भी पता चला कि कभी-कभी वे बहुत शरारती भी हो सकते हैं।

बच्चों के लिए पिगलेट योग

हाल ही में एमी फिंकेल नाम की महिला अपनी दो बेटियों को पिगलेट योगा सेशन में ले गई। एमी और उनकी बेटियों ने प्यारे बच्चों के साथ अपने सत्र का आनंद लिया। एमी ने कहा.. ‘सूअर के बच्चों को इतनी खुशी से इधर-उधर भागते देखना बहुत अच्छा लगता है। लेकिन दुख हुआ क्योंकि सत्र इतनी जल्दी खत्म हो गया.’ उसने कहा। मैसाचुसेट्स सोसाइटी फॉर द प्रिवेंशन ऑफ क्रुएल्टी टू एनिमल्स की अध्यक्ष रेबेका का कहना है कि जानवरों के साथ योग करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। उन्होंने कहा कि यह प्रतिभागियों के बीच अपनाने की भावना को भी बढ़ावा देता है। पिगलेट योग कक्षाएं भी दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय हो रही हैं। कई लोगों का मानना है कि ये कक्षाएं न केवल नियमित योग के समान लाभ प्रदान करती हैं, बल्कि सत्र में बहुत मज़ा भी जोड़ती हैं।

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