चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लिए आहार संबंधी हस्तक्षेप दवाओं से बेहतर प्रदर्शन करता है, जो उल्लेखनीय प्रभाव दिखाता है। सत्तर प्रतिशत से अधिक रोगियों को अकेले आहार में संशोधन से लक्षणों में उल्लेखनीय कमी का अनुभव होता है
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक सामान्य निदान है जो पेट में दर्द, गैस और पेट में सूजन, दस्त और कब्ज का कारण बनता है। विभिन्न संयोजनों में और गंभीरता की विभिन्न डिग्री के साथ।
आईबीएस में दवाओं से अधिक आहार संबंधी उपचार का महत्व
उपचार में अक्सर आहार संबंधी सलाह शामिल होती है जैसे कि छोटे और बार-बार भोजन करना और कॉफी, शराब और फ़िज़ी पेय जैसे खाद्य ट्रिगर के अत्यधिक सेवन से बचना। मरीजों को गैस या कब्ज, दस्त, सूजन या पेट दर्द जैसे विशिष्ट लक्षणों में सुधार के लिए दवाएं भी दी जा सकती हैं। आईबीएस में लक्षणों को सुधारने के लिए कभी-कभी एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग किया जाता है।
वर्तमान अध्ययन, में प्रकाशित लैंसेट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोलॉजी, तीन उपचारों की तुलना की गई: दो आहार संबंधी और एक दवाओं के उपयोग पर आधारित। प्रतिभागी गोथेनबर्ग के साहल्ग्रेन्स्का यूनिवर्सिटी अस्पताल में गंभीर या मध्यम आईबीएस लक्षणों वाले वयस्क रोगी थे।
पहले समूह को पारंपरिक IBS आहार सलाह दी गई थी, जिसमें किण्वित कार्बोहाइड्रेट के कम सेवन के साथ खाने के व्यवहार पर ध्यान केंद्रित किया गया था, जिसे FODMAPs के रूप में जाना जाता है। इनमें उदाहरण के लिए लैक्टोज, फलियां, प्याज और अनाज वाले उत्पाद शामिल हैं, जो बृहदान्त्र में किण्वन करते हैं और आईबीएस में दर्द पैदा कर सकते हैं।
दूसरे समूह को कम कार्बोहाइड्रेट और आनुपातिक रूप से उच्च प्रोटीन और वसा वाला आहार उपचार प्राप्त हुआ। तीसरे समूह में, रोगी के सबसे परेशानी वाले आईबीएस लक्षणों के आधार पर सर्वोत्तम संभव दवा दी गई थी।
प्रत्येक समूह में लगभग 100 प्रतिभागी शामिल थे और उपचार की अवधि चार सप्ताह तक चली। जब शोधकर्ताओं ने स्थापित आईबीएस लक्षण स्कोरिंग स्केल का उपयोग करके जांच की कि प्रतिभागियों ने उपचार के प्रति कितनी अच्छी प्रतिक्रिया दी, तो परिणाम स्पष्ट थे।
जिन लोगों को पारंपरिक IBS आहार सलाह और FODMAPs की कम सामग्री मिली, उनमें से 76% में लक्षण काफी कम हो गए थे। कम कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन और वसा प्राप्त करने वाले समूह में, अनुपात 71% था, और दवा समूह में 58% था।
सभी समूहों ने जीवन की बेहतर गुणवत्ता, कम शारीरिक लक्षण और चिंता और अवसाद के कम लक्षण बताए।
छह महीने के फॉलो-अप में, जब आहार समूहों में भाग लेने वाले आंशिक रूप से अपनी पिछली खाने की आदतों में लौट आए थे, तब भी एक बड़े हिस्से को नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण लक्षण राहत मिली थी; पारंपरिक आहार सलाह और कम FODMAP समूह में 68%, और कम कार्बोहाइड्रेट आहार समूह में 60%।
अध्ययन का नेतृत्व गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के साहलग्रेन्स्का अकादमी में शोधकर्ता और आहार विशेषज्ञ सना न्याबैका, एसोसिएट प्रोफेसर स्टाइन स्टोर्सरुड और प्रोफेसर और वरिष्ठ सलाहकार मैग्नस सिमरेन ने किया था।
“हमें भविष्य में आईबीएस के उपचार को सर्वोत्तम तरीके से वैयक्तिकृत करने के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है और हम आगे जांच करेंगे कि क्या ऐसे कुछ कारक हैं जो भविष्यवाणी कर सकते हैं कि व्यक्ति विभिन्न उपचार विकल्पों के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया देंगे या नहीं,” उन्होंने निष्कर्ष निकाला।
संदर्भ:
- कम FODMAP आहार और पारंपरिक आहार सलाह बनाम कम कार्बोहाइड्रेट आहार बनाम चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (CARBIS) में औषधीय उपचार: एक एकल-केंद्र, एकल-अंधा, यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण – (https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2468125324000451)
