एक अध्ययन से पता चलता है कि यदि आप पेट की ‘छिपी हुई’ चर्बी, जिसे आंत की चर्बी के रूप में जाना जाता है, को कम करना चाहते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें।
जबकि धूम्रपान करने वालों के शरीर का वजन धूम्रपान न करने वालों की तुलना में कम होता है, उनमें आंत की वसा होती है, जिसे पेट के अंदर और यकृत, हृदय और गुर्दे जैसे अंगों के आसपास अस्वास्थ्यकर वसा के रूप में समझाया जा सकता है। यहां तक कि सपाट पेट वाले पतले व्यक्ति में भी आंत में अस्वास्थ्यकर मात्रा में वसा हो सकती है।
वैज्ञानिक पत्रिका एडिक्शन में प्रकाशित नया अध्ययन इस बात का सबूत देता है कि धूम्रपान से शरीर में आंत की चर्बी बढ़ सकती है और हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक और मनोभ्रंश जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
“इस अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान शुरू करने और जीवन भर धूम्रपान करने से पेट की चर्बी में वृद्धि हो सकती है, जैसा कि कमर से कूल्हे के अनुपात के माप से पता चलता है। आगे के विश्लेषण में, हमने यह भी पाया कि जिस प्रकार की वसा में वृद्धि होती है, वह त्वचा के ठीक नीचे की वसा के बजाय आंत की वसा की अधिक संभावना होती है, ”डेनमार्क में कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक डॉ. जर्मन डी. कैरासक्विला ने कहा।
अध्ययन के लिए, टीम ने धूम्रपान शुरू करने वाले 1.2 मिलियन लोगों और 450,000 से अधिक आजीवन धूम्रपान करने वालों को देखा। उन्होंने 600,000 से अधिक लोगों के साथ शरीर में वसा वितरण पर एक अध्ययन भी किया।
उन्होंने जांच की कि धूम्रपान की आदतों और पेट की चर्बी से जुड़े डीएनए वेरिएंट शरीर के विभिन्न हिस्सों में वसा के डिब्बों से कैसे जुड़े हैं।
उनके नतीजे बताते हैं कि “धूम्रपान करने वालों में पेट की अतिरिक्त चर्बी मुख्य रूप से आंत की चर्बी थी”।
“सार्वजनिक स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, ये निष्कर्ष सामान्य आबादी में धूम्रपान को रोकने और कम करने के लिए बड़े पैमाने पर प्रयासों के महत्व को सुदृढ़ करते हैं, क्योंकि इससे पेट की आंत की चर्बी और इससे संबंधित सभी पुरानी बीमारियों को कम करने में भी मदद मिल सकती है। जनसंख्या में एक प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम को कम करने से, अप्रत्यक्ष रूप से, एक और प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम कम हो जाएगा,” डॉ. जर्मन ने कहा।
